Visitante Smaw Postado Outubro 18, 2013 às 12:45 Postado Outubro 18, 2013 às 12:45 (editado) Em quanto tá o déficit atual Berr? Acredito que com essas drugs a partir da 2ª semana dá pra jogar o déficit lá embaixo a mm vai estar blindada mesmo, e já que são 10 semanas um periodo relativamente curto para um cutting que vai caindo as calorias aos poucos, joga esse déficit lá embaixo nessas 9 semanas e a gordura ai vai torrar, se fosse natural seria legal ir diminuindo de 200~200 kcal agora com os roids nem precisa se preocupar com mm, só com a gordura mesmo... Editado Outubro 18, 2013 às 12:48 por Smaw
Berrr 98 Postado Outubro 18, 2013 às 13:10 Autor Postado Outubro 18, 2013 às 13:10 Em quanto tá o déficit atual Berr? Acredito que com essas drugs a partir da 2ª semana dá pra jogar o déficit lá embaixo a mm vai estar blindada mesmo, e já que são 10 semanas um periodo relativamente curto para um cutting que vai caindo as calorias aos poucos, joga esse déficit lá embaixo nessas 9 semanas e a gordura ai vai torrar, se fosse natural seria legal ir diminuindo de 200~200 kcal agora com os roids nem precisa se preocupar com mm, só com a gordura mesmo... Coloquei a dieta no primeiro post, mas atualmente tá em 260 e poucos.. To esperando um feedback do corpo.. se eu sentir que da pra abaixar mais, vou abaixar. Até pq despencar com as kcal não funciona tão bem né.. o corpo vai tentar se defender disso. hehehe to com planos de deixar de ser natural , acho que vou começar com seus passos kkkkk acompanhando Opa vamos lá.. uma vez que vc inicia, vc não pára! hahahaha qual marca das drug tudo BD.
LucasSchulz 9 Postado Outubro 18, 2013 às 13:31 Postado Outubro 18, 2013 às 13:31 Acompanhando também brother! Só tirando uma dúvida, por que o aumento de 20mg para 40mg de tamox e não ao contrário? Vamo que vamo.
Visitante Smaw Postado Outubro 18, 2013 às 14:33 Postado Outubro 18, 2013 às 14:33 Coloquei a dieta no primeiro post, mas atualmente tá em 260 e poucos.. To esperando um feedback do corpo.. se eu sentir que da pra abaixar mais, vou abaixar. Até pq despencar com as kcal não funciona tão bem né.. o corpo vai tentar se defender disso. Eu acredito que com Fenil e Mast que batem rápido na 2~3ª semana um déficit ai de 1000 kcal seria legal, mais é só uma dica mesmo man, 260 kcal de déficit se tivesse off de drugs seria legal, mais com as drugs com a dieta redonda não tem pq se preocupar em perder mm... Acompanhando aqui, o que decidir to seguindo, só algumas opniões mesmo Abraço!
Saintgraal 3.463 Postado Outubro 18, 2013 às 14:37 Postado Outubro 18, 2013 às 14:37 não sobe demais o deficit, deixa em 800
Fat2Fitness 37 Postado Outubro 18, 2013 às 14:38 Postado Outubro 18, 2013 às 14:38 Coloca uns 1000 e partiu ter shape de maratonista, rs.
Visitante Smaw Postado Outubro 18, 2013 às 14:59 Postado Outubro 18, 2013 às 14:59 Com Fenil/Mast/Bold dá pra diminuir até mais , mais dá pra ir devagar mesmo =)
johndoe_ 32 Postado Outubro 18, 2013 às 16:30 Postado Outubro 18, 2013 às 16:30 acho que com esse ciclo ele bota déficit 1000+ e tá tudo em casa, sinceramente.
yobikomi 13 Postado Outubro 18, 2013 às 20:28 Postado Outubro 18, 2013 às 20:28 resumindo passar fome???
Fat2Fitness 37 Postado Outubro 18, 2013 às 20:34 Postado Outubro 18, 2013 às 20:34 resumindo passar fome??? Não necessariamente. Com um ciclo desses pode jogar um déficit considerável e se fazer a parte dele as drogas fazem as dela, simples assim.
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