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Postado

Fala Berrr !

Tu tá excelente Bro ! Acho que deve ser da cabeça essa impressão...

TPC, pelo que sei, é sem AEs

Se tu usar AEs é cruise (ponte)...

Tem que decidir o que tu prefere...

Abços

Opa.. valeu pela ajuda Tonhão!

Antônio o dianabol tem meia vida curtinha, 10mg pela manhã não vai influenciar em quase nada no pico de LH (durante a noite).

Além de combater o cortizol, na minha opinião droga perfeita pra cruize e tpc.

Abs

Ssaparad.

Realmente, vendo as fotos de antes, cê mudou muito fella.. acompanhando! Parabéns...

Opa, valeu cara!!

Acompanha ai que jajá eu vou emendar outro.

tá muito MAS muito diferente.

bem melhor berrr, nem se compara qualidade, voolume perdeu obvio, mas pega a densidade....

Valeu manão!!!

Galera ta dizendo que eu to grande ainda e mais fibrado.

isso me anima e motiva.

Relatando...

Galera... iniciei ontem a TPC ficou assim.

10mg dbol

20mg Tamox

800UI Vitamina E

Vitamina D

2g Vitamina C

Multivitaminico

Vou manter assim.. quando o tamox acabar vou fazer uns exames e ver como estão as coias, quando chegar o tempo eu posto os exames aqui.

Se tiver tudo ok estou pensando em mandar um ciclo de 14 semanas.. eu quero perder mais 1kg e eu não acho que seja seguro fazer isso na tpc.. então to mantendo uma dieta regular.. sem mto défict.

Alguém tem alguma dica como eu devo manter minha dieta agora na TPC ?

Vou relatando a tpc aqui...

Abs!!

Postado

Igual do ciclo.

Enviado de meu C3 usando Tapatalk

Tendi não..

Enviado do meu quarto usando o pinto. UIAHSIUAHSIUAHSIUAHSIUAHUIH fdp

Dieta normocalórica.

Proteína alta, gorduras médias/altas e carbos não precisa restringir tanto.

Exatamente o que eu to fazendo.

Eu dei uma aumentada no carbo, aumentei mais a proteina e um pouco da gordura.

Postado

Não precisa já tu perde a fome

Enviado de meu C3 usando Tapatalk

To mantendo.. e aumentei a proteína.

berr vai tomar qts ui de vitamina d?

Eu tava pensando em 2000UI, mas eu pensei que tinha comprado vitamina D... comprei não hahahahaha

onde comprasse a vit d? importassE?

Eu achei que tinha comprado, não comprei não...

Só vit E mesmo.

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