Dúvida Em Relação A Gelatina

[mengue 21]

Eaí marombeiros, beleza?

Então, tenho essa dúvida -

Um pacotinho de gelatina diet contém 12g que correspodem a 37kcal +.Se eu diluir em água, ainda terá as 37kcal ou terá mais? Valeu!!

[radec2033 610]

oras, água não tem calorias. logo quando tu diluir as calorias totais continuam as mesmas.

[mengue 21]

oras, água não tem calorias. logo quando tu diluir as calorias totais continuam as mesmas.

Essa era minha dúvida, pois eu diluí em 500 ml de água aproximadamente. Posso comer tudo de ceia, pois terão baixissimas calorias, correto ?

[TsuG 1056]

correto man, pode comer ela toda que continuara comas mesmas calorias.

[mengue 21]

correto man, pode comer ela toda que continuara comas mesmas calorias.

Hahahahha ótimo! O bom que me dá saciedade

[nago 130]

Cara uma vez comprei gelatina diet na intensão de comer pra dar saciedade.

Ainda tenho ela aqui e diz o seguinte.

Informação Nutricional

Porção de 3,5g

11 kcal

***Suficiente para o preparo de uma porção de gelatina 120g.

Isso me fez ficar na dúvida

Essa porção de 3,5g é apenas contando o pó, ou seria contando 3,5 de gelatina pronta...

Se for só o pó, da pra comer tranquilo sem culpa

Se for a gelatina pronta ai fode!!

[mengue 21]

Cara uma vez comprei gelatina diet na intensão de comer pra dar saciedade.

Ainda tenho ela aqui e diz o seguinte.

Informação Nutricional

Porção de 3,5g

11 kcal

***Suficiente para o preparo de uma porção de gelatina 120g.

Isso me fez ficar na dúvida

Essa porção de 3,5g é apenas contando o pó, ou seria contando 3,5 de gelatina pronta...

Se for só o pó, da pra comer tranquilo sem culpa

Se for a gelatina pronta ai fode!!

Foi como os carinhas acima falaram, é impossível água adicionar calorias. Então, pode comer a vontade.

[nago 130]

O problema pode ser a interpretação da tabela nutricional, isso que me deixou na dúvida.

Por exemplo a sua diz 37kcal em 12g do produto.

Mas ai vem a dúvida, 12g de pó ou 12g de gelatina pronta..

[mengue 21]

O problema pode ser a interpretação da tabela nutricional, isso que me deixou na dúvida.

Por exemplo a sua diz 37kcal em 12g do produto.

Mas ai vem a dúvida, 12g de pó ou 12g de gelatina pronta..

pronta cara.

[Vasto Lorde 13]

Cara uma vez comprei gelatina diet na intensão de comer pra dar saciedade.

Ainda tenho ela aqui e diz o seguinte.

Informação Nutricional

Porção de 3,5g

11 kcal

***Suficiente para o preparo de uma porção de gelatina 120g.

Isso me fez ficar na dúvida

Essa porção de 3,5g é apenas contando o pó, ou seria contando 3,5 de gelatina pronta...

Se for só o pó, da pra comer tranquilo sem culpa

Se for a gelatina pronta ai fode!!

Se fosse assim 500g de gelatina daria 1562 kcals

Aí eu usaria no bulk 1kg/dia.

Eu uso gelatina pra saciar e pra matar a sede de doce. No começo do cut mandava 1/2kg tranquilamente e ficava querendo mais...