Enantato E Fenil Prop Testo + Deca + Boldenona + Trembo + Slin

[cassioramos.cr 1998]

Li em vários lugares na vdd cassio, apenas tivemos a msm interpretação, mas isso é muito bom, é um ponto a mais para estarmos no caminho certo. Jaja continuo as ponderações.

Sim sim. É que um dos textos que li era bem parecido como falou...

Quero mandar insulina no próximo ciclo mas to sem grana pra gh. Queria arriscar pra ver no que vai dar.

[rmpersonal 692]

Sim sim. É que um dos textos que li era bem parecido como falou...

Quero mandar insulina no próximo ciclo mas to sem grana pra gh. Queria arriscar pra ver no que vai dar.

Vou mandar ela no prox sem gh msm.

Bom, vamos la, vou colocar o que vi nesses dias estudando pro meu protocolo.

1° comece c 2ui e vá aumentando 1 por dia fzndo a medição c o glicosimetro p ver qual a dose exata, mas costuma ser seu peso divido por 9.

2° a cada ui de insulina, 10g de carbo de alto índice glicemico. Preferência dextrose.

3° proteinas de rápida absorção + creatina junto são uma ótima opção.

4° refeição (líquida) logo após a aplicação de insulina p evitar picos.

5° refeição sólida meia hora depois seguindo o msm protocolo da líquida para os carbos. Refeição sólida 3 horas depois c o msm protocolo dos carbos. Evite gorduras nesse momento.

6° tenha sempre gravado a meia vida da insulina, é ela que vai ditar o horario do pico. Não durma antes de dar a hora do ultimo pico.

7° mais trde continuo pq um aluno acabou de chegar e eu vou treina-lo.

Continuando:

7° sempre ande c algum shake de dextrose dentro da bolsa ou do carro, de preferência já c água. Um pico de insulina e uma hipoglicemia te deixa inconsciente em questão de minutos.

8° n passe das 4 semanas de uso, ( c td respeito) sua idade n permite mais abuso de certas drogas. Insulina é uma delas e vc n quer ficar diabético.

9° use apenas no pós treino, nos dias q não treinar, use no café da manhã.

10° quanto mais rápida for a ação da insulina, mais segura ela eh por dar menos picos. Portanto dê preferência à humalog, caso n tenha acesso fácil, no máximo humulin r (q vai ser a q vou usar). E lembre-se, sempre controle c o glicosimetro, ele quem vai ditar se ta seguro ou não.

Espero ter ajudado!

[cassioramos.cr 1998]

Vou mandar ela no prox sem gh msm.

Continuando:

7° sempre ande c algum shake de dextrose dentro da bolsa ou do carro, de preferência já c água. Um pico de insulina e uma hipoglicemia te deixa inconsciente em questão de minutos.

8° n passe das 4 semanas de uso, ( c td respeito) sua idade n permite mais abuso de certas drogas. Insulina é uma delas e vc n quer ficar diabético.

9° use apenas no pós treino, nos dias q não treinar, use no café da manhã.

10° quanto mais rápida for a ação da insulina, mais segura ela eh por dar menos picos. Portanto dê preferência à humalog, caso n tenha acesso fácil, no máximo humulin r (q vai ser a q vou usar). E lembre-se, sempre controle c o glicosimetro, ele quem vai ditar se ta seguro ou não.

Espero ter ajudado!

Pergunta de leigo aqui hehe

Você tem achado essas duas formas de insulina em farmácia?

[rmpersonal 692]

Pergunta de leigo aqui hehe

Você tem achado essas duas formas de insulina em farmácia?

Sim, sem receita e baratissimas. Acho q da p comprar pela net tb.

[Antonio B Duarte Jr. 162]

Cassião

Sempre participando e incentivando !!!

Obb Brow !

Fiquei mto felis pela sua decisão de pensar na saúde primeiro.

Viu quantos amigos, quantos fãs ?!?

Faeli que tu é referência aqui... Não só pra mim...

Abços irmão !!!

Fala Antônio!

Resolvi passar pra saber como estão as coisas.

Ganhos? colaterais? como andam?

Poste-nos uma foto pra sabermos a situação da carcaça! Achei legal esse protocolo de Blast and Cruise, meio complicado de entender mas com o tempo eu pego o jeito, já dei uma pesquisada no fórum e na internet e fiquei surpreso da quantidade de relatos que achei sobre esse protocolo, parece ser bem eficiente em relação a manter os ganhos.

Fala Trance !!!

Estou completando uma semana agora. Não pesei ainda, não medi, e para fotos, odeio fotos quando não estou bem... Sinto-me pequeno e gordo... Sou muito chato.... Como não houve mudança ainda das fotos do ano passado, então, nem justifica... Mas assim que houver qualquer mudança, provavelmente com 1 mês de ciclo (espero), tirarei fotos e postarei.

Acredito que seja um bom protocolo sim. Achei muita opinião favorável também nas minhas pesquisas. E já tive bons resultados com protocolos semelhantes no passado, quando fazíamos pirâmide, pirâmide inversa, e todo tipo de variação de pirâmides. Nada científico como hoje... Era mais um monte de tentativas diferentes e algumas davam resultado...

Vou relatar todos ganhos aqui !

Abços

Bom, vamos la, vou colocar o que vi nesses dias estudando pro meu protocolo.
1° comece c 2ui e vá aumentando 1 por dia fzndo a medição c o glicosimetro p ver qual a dose exata, mas costuma ser seu peso divido por 9.
2° a cada ui de insulina, 10g de carbo de alto índice glicemico. Preferência dextrose.
3° proteinas de rápida absorção + creatina junto são uma ótima opção.
4° refeição (líquida) logo após a aplicação de insulina p evitar picos.
5° refeição sólida meia hora depois seguindo o msm protocolo da líquida para os carbos. Refeição sólida 3 horas depois c o msm protocolo dos carbos. Evite gorduras nesse momento.
6° tenha sempre gravado a meia vida da insulina, é ela que ai ditar o horario do pico. Não durma antes de dar a hora do ultimo pico.
7° mais trde continuo pq um aluno acabou de chegar e eu vou treina-lo.

Vou mandar ela no prox sem gh msm.
Continuando:
7° sempre ande c algum shake de dextrose dentro da bolsa ou do carro, de preferência já c água. Um pico de insulina e uma hipoglicemia te deixa inconsciente em questão de minutos.
8° n passe das 4 semanas de uso, ( c td respeito) sua idade n permite mais abuso de certas drogas. Insulina é uma delas e vc n quer ficar diabético.
9° use apenas no pós treino, nos dias q não treinar, use no café da manhã.
10° quanto mais rápida for a ação da insulina, mais segura ela eh por dar menos picos. Portanto dê preferência à humalog, caso n tenha acesso fácil, no máximo humulin r (q vai ser a q vou usar). E lembre-se, sempre controle c o glicosimetro, ele quem vai ditar se ta seguro ou não.
Espero ter ajudado!

Fala Rm !

Vai ter muito crédito no meu desenvolvimento nesse ciclo... Já melhorou minha alimentação. Agora vai potencializar meus ganhos com uso da insulina... Obrigado, e Parabéns por todo conhecimento !!!

Aliás, o protocolo foi aperfeiçoado pela galera aqui do Hipertrofia... Ainda bem que tenho minha participação treinando, e seguindo as recomendações...rs... Praticamente os resultados aqui não são meus...rs...

Então: Primeiro ponto... Não me ofendo, e agradeço por se preocupar com todos detalhes, inclusive minha idade.

Dúvidas:

1. Tenho que fazer uma refeição líquida assim que tomo a insulina, e outras duas sólidas 30 minutos e 3 horas depois. É isso ?

2. Se for, como tomar um shake e comer 30 minutos depois ? Um shake me satisfaz por no mínimo 1 hora... Faço um shake mais light ? Só dextrose com whey por exemplo ? Sem banana, ovo, paçoca, etc...

3. Coloco a banana aqui nessa refeição sólida então, aonde precisarei de 10 g de carbo para cada UI de insulina. É isso ?

4. Vou sentir esse pico de insulina com hipoglicemia ? Terei tempo de pegar a dextrose ?

Meu ciclo é de 14 semanas. Posso jogar nas semanas 11-14 ? Ou devo aproveitar as semanas iniciais com resultados maiores, por exemplo 3-6 ?

5. No pós treino uso uma insulina rápida, e no café da manhã uma insulina lenta para durar o dia todo. É isso ?

6. Exatamente como controlo com o glicosimetro ?

Sim, sem receita e baratissimas. Acho q da p comprar pela net tb.

Se eu conseguir por aqui insulina de outra marca, desde que seja uma rápida e uma lenta, pode ser ?

Obrigado por toda ajuda sempre Brow !!!

Abços

[cassioramos.cr 1998]

Sim, sem receita e baratissimas. Acho q da p comprar pela net tb.

Perguntei e já fui pesquisar. É, ta bem fácil o acesso

[cassioramos.cr 1998]

É Antônio, são essas pessoas que me motivam estat aqui todos os dias. Sem dúvida serve como grande motivação pra mim.

Abraços

[rmpersonal 692]

Cassião

Sempre participando e incentivando !!!

Obb Brow !

Fiquei mto felis pela sua decisão de pensar na saúde primeiro.

Viu quantos amigos, quantos fãs ?!?

Faeli que tu é referência aqui... Não só pra mim...

Abços irmão !!!

Fala Trance !!!

Estou completando uma semana agora. Não pesei ainda, não medi, e para fotos, odeio fotos quando não estou bem... Sinto-me pequeno e gordo... Sou muito chato.... Como não houve mudança ainda das fotos do ano passado, então, nem justifica... Mas assim que houver qualquer mudança, provavelmente com 1 mês de ciclo (espero), tirarei fotos e postarei.

Acredito que seja um bom protocolo sim. Achei muita opinião favorável também nas minhas pesquisas. E já tive bons resultados com protocolos semelhantes no passado, quando fazíamos pirâmide, pirâmide inversa, e todo tipo de variação de pirâmides. Nada científico como hoje... Era mais um monte de tentativas diferentes e algumas davam resultado...

Vou relatar todos ganhos aqui !

Abços

Fala Rm !

Vai ter muito crédito no meu desenvolvimento nesse ciclo... Já melhorou minha alimentação. Agora vai potencializar meus ganhos com uso da insulina... Obrigado, e Parabéns por todo conhecimento !!!

Aliás, o protocolo foi aperfeiçoado pela galera aqui do Hipertrofia... Ainda bem que tenho minha participação treinando, e seguindo as recomendações...rs... Praticamente os resultados aqui não são meus...rs...

Então: Primeiro ponto... Não me ofendo, e agradeço por se preocupar com todos detalhes, inclusive minha idade.

Dúvidas:

1. Tenho que fazer uma refeição líquida assim que tomo a insulina, e outras duas sólidas 30 minutos e 3 horas depois. É isso ?

2. Se for, como tomar um shake e comer 30 minutos depois ? Um shake me satisfaz por no mínimo 1 hora... Faço um shake mais light ? Só dextrose com whey por exemplo ? Sem banana, ovo, paçoca, etc...

3. Coloco a banana aqui nessa refeição sólida então, aonde precisarei de 10 g de carbo para cada UI de insulina. É isso ?

4. Vou sentir esse pico de insulina com hipoglicemia ? Terei tempo de pegar a dextrose ?

Meu ciclo é de 14 semanas. Posso jogar nas semanas 11-14 ? Ou devo aproveitar as semanas iniciais com resultados maiores, por exemplo 3-6 ?

5. No pós treino uso uma insulina rápida, e no café da manhã uma insulina lenta para durar o dia todo. É isso ?

6. Exatamente como controlo com o glicosimetro ?

Se eu conseguir por aqui insulina de outra marca, desde que seja uma rápida e uma lenta, pode ser ?

Obrigado por toda ajuda sempre Brow !!!

Abços

Brigadão pelos elogios, vai ser sempre um prazer te ajudar c o que precisar.

Vamos lá!

1° vai depender da mv da insulina. Se for humalog (ultra rápida) ela da pico c 15 minutos e 3 horas, ai vc faz o shake assim q toma e a refeição (c msm qtdd e qualidade de macros) c 2:30hrs depois do shake, sempre adiantando o pico p evitar hipoglicemia.

2° shake apenas c carbo e proteína. N jogue nada de gordura, nem poli. Apenas dextrose e um carnivor por exemplo q eh proteina isolada+creatina. Já mata dois coelhos c uma cajadada.

3° isso, qlqr fonte de carbo de alto ig sem gordura.

4° só vai sentir o pico se errar o horario da refeição, maa caso erre vc sente uma suadeira grande antes de começar a querer desmaiar. Se a dextrose já tiver pronta, da tempo s. N da tempo de parar p comprar uma água e misturar.

Eu prefiro usar nas últimas semanas de ciclo, só p ter um aproveitamento melhor das ultimas semanas q já não são tão eficientes.

5° p primeiro contato eu prefiro usar só no pós treino. Apenas por aprendizado. Mas caso futuramente c mais experiência for usar denovo, pode usar as duas ultra rápidas.

6° da msm forma q fzm p medir a glicemia nas farmácias. Toma a insulina e o shake. 50min depois mede a glicose. 2 horas depois mede denovo. Até achar um bom ratio de insulina:carbo. (N tenho ctz sobre o método de controle da glicemia, da uma lida nisso p aprodundar).

7° sim, msm coisa. Só atente-se para meia vida dela.

Sua caixa de msg ta cheia? Vou te mandar dois textos aqui bacanas q um user daqui me mandou e foram de grande ajuda.

Lembre-se, pense bem antes de usar insulina. Abração mestre Antônio!

Perguntei e já fui pesquisar. É, ta bem fácil o acesso

Ta sim, c receita aqui na farmácia popular pego qse de graça a humulin r Editado Janeiro 16, 2014 às 12:04 por rmpersonal

[cassioramos.cr 1998]

Brigadão pelos elogios, vai ser sempre um prazer te ajudar c o que precisar.

Vamos lá!

1° vai depender da mv da insulina. Se for humalog (ultra rápida) ela da pico c 15 minutos e 3 horas, ai vc faz o shake assim q toma e a refeição (c msm qtdd e qualidade de macros) c 2:30hrs depois do shake, sempre adiantando o pico p evitar hipoglicemia.

2° shake apenas c carbo e proteína. N jogue nada de gordura, nem poli. Apenas dextrose e um carnivor por exemplo q eh proteina isolada+creatina. Já mata dois coelhos c uma cajadada.

3° isso, qlqr fonte de carbo de alto ig sem gordura.

4° só vai sentir o pico se errar o horario da refeição, maa caso erre vc sente uma suadeira grande antes de começar a querer desmaiar. Se a dextrose já tiver pronta, da tempo s. N da tempo de parar p comprar uma água e misturar.

Eu prefiro usar nas últimas semanas de ciclo, só p ter um aproveitamento melhor das ultimas semanas q já não são tão eficientes.

5° p primeiro contato eu prefiro usar só no pós treino. Apenas por aprendizado. Mas caso futuramente c mais experiência for usar denovo, pode usar as duas ultra rápidas.

6° da msm forma q fzm p medir a glicemia nas farmácias. Toma a insulina e o shake. 50min depois mede a glicose. 2 horas depois mede denovo. Até achar um bom ratio de insulina:carbo. (N tenho ctz sobre o método de controle da glicemia, da uma lida nisso p aprodundar).

7° sim, msm coisa. Só atente-se para meia vida dela.

Sua caixa de msg ta cheia? Vou te mandar dois textos aqui bacanas q um user daqui me mandou e foram de grande ajuda.

Lembre-se, pense bem antes de usar insulina. Abração mestre Antônio!

Ta sim, c receita aqui na farmácia popular pego qse de graça a humulin r

Man, se não for pedir muito você poderia mandar esses textos pra mim também? Estou pesquisando muito sobre insulina e quanto mais informações, melhor.

Desde já agradeço.

Abraços

[rmpersonal 692]

Man, se não for pedir muito você poderia mandar esses textos pra mim também? Estou pesquisando muito sobre insulina e quanto mais informações, melhor.

Desde já agradeço.

Abraços

Mando s cassio, só chegar em ksa. Me manda uma mp ai só p eu lembrar.