Enantato E Fenil Prop Testo + Deca + Boldenona + Trembo + Slin

[julieduca 147]

Tamu ai amigo sempre de @lh@ torcendo pela sua evolução, segue firme irmão.

[Twisted Metal 68]

da uma lida aqui depois tonhão.

Quando você faz um déficit calórico de ~500kcal em sua dieta, inicialmente seria de se esperar uma perda próxima de 500g de peso semana, principalmente na forma de gordura. No entanto, em um indivíduo hormonizado isso não acontece, pois ao alterar o ambiente hormonal, você aumenta eficiência metabólica, ou seja, o aproveitamento de nutrientes pelo organismo e também os processos anabólicos e catabólicos, que no caso dos esteroides androgênicos tende a ser maior retenção de glicogênio e síntese de proteínas (anabolismo), menor degradação de proteínas (inibição do catabolismo), maior oxidação de lipídios (queima de gordura). Dessa forma um indivíduo hormonizado pode ganhar peso mesmo em déficit calórico, devido a maior retenção de glicogênio e água, e ao ganho de massa muscular, que tendem a ser maiores que a perda de gordura, dependendo da estratégia utilizada na manipulação da dieta e dos hormônios.

Você também pode pensar erroneamente que a necessidade proteica aumenta absurdamente por estar usando doses de hormônios muito maiores que seu corpo pode produzir, mas a verdade é que esse aumento nas doses de hormônios não corresponde necessariamente a um aumento tão grande na demanda de proteínas, pois os hormônios anabólicos vão potencializar o aproveitamento do uso das proteínas da dieta, maximizando a síntese e minimizando a degradação proteica. O consumo de 1,7-1,8 g/kg/dia de proteínas é recomendado para indivíduos (NATURAIS) que estão iniciando no treinamento de força (Lemon, Tarnopolsky et al.) enquanto a quantidade recomendada para indivíduos sedentários é de 0,8 g/kg/dia. Vários estudos têm demonstrado que indivíduos com longos períodos de treinamento de força tem suas necessidades proteicas reduzidas (cerca de 1,2 g/kg/dia), o que mostra que esse tipo de atividade torna o metabolismo proteico mais eficiente frente à ingestão de proteínas. Então ao contrário do que a maioria das pessoas pensam, atletas mais experientes necessitam de uma quantidade g/kg/dia de proteínas menor do que indivíduos que estão iniciando o treinamento de força.
Dessa forma você percebe claramente que apesar de um aumento inicial grande na demanda de proteínas por indivíduos que praticam treinamento de força, os atletas e indivíduos mais experientes terão suas necessidades proteicas reduzidas devidos às adaptações hormonais e metabólicas geradas pelo treinamento de força. Isso também explica porque indivíduos mais musculosos muitas vezes tem uma dieta com uma menor quantidade de calorias que os novatos (o copo treinado é uma máquina muito mais eficiente). Então quando se adiciona o uso de hormônios anabólicos a demanda de proteínas tende a aumentar, mas a eficiência metabólica também aumenta, de forma que dificilmente um indivíduo hormonizado vai necessitar de quantidades exorbitantes de proteínas como 3-6 g/kg. Não ouso dar um palpite sobre as necessidades de proteínas de um indivíduo hormonizado, pois estaria especulando, assim como fazem todos os gurus e treinadores no fisiculturismo, apenas uma explicação de porque o aumento não vai ser necessariamente tão grande como muitos podem pensar.
abraços, DUDU HALUCH

[Antonio B Duarte Jr. 162]

Tamu ai amigo sempre de @lh@ torcendo pela sua evolução, segue firme irmão.

Fla Pai fresco !

Que honra com tanta coisa na cabeça, e toda emoção do momento tirar uns minutinhos pra visitar meu tópico ! Vlw Bro !!!

Abços

da uma lida aqui depois tonhão.

Quando você faz um déficit calórico de ~500kcal em sua dieta, inicialmente seria de se esperar uma perda próxima de 500g de peso semana, principalmente na forma de gordura. No entanto, em um indivíduo hormonizado isso não acontece, pois ao alterar o ambiente hormonal, você aumenta eficiência metabólica, ou seja, o aproveitamento de nutrientes pelo organismo e também os processos anabólicos e catabólicos, que no caso dos esteroides androgênicos tende a ser maior retenção de glicogênio e síntese de proteínas (anabolismo), menor degradação de proteínas (inibição do catabolismo), maior oxidação de lipídios (queima de gordura). Dessa forma um indivíduo hormonizado pode ganhar peso mesmo em déficit calórico, devido a maior retenção de glicogênio e água, e ao ganho de massa muscular, que tendem a ser maiores que a perda de gordura, dependendo da estratégia utilizada na manipulação da dieta e dos hormônios.

Você também pode pensar erroneamente que a necessidade proteica aumenta absurdamente por estar usando doses de hormônios muito maiores que seu corpo pode produzir, mas a verdade é que esse aumento nas doses de hormônios não corresponde necessariamente a um aumento tão grande na demanda de proteínas, pois os hormônios anabólicos vão potencializar o aproveitamento do uso das proteínas da dieta, maximizando a síntese e minimizando a degradação proteica. O consumo de 1,7-1,8 g/kg/dia de proteínas é recomendado para indivíduos (NATURAIS) que estão iniciando no treinamento de força (Lemon, Tarnopolsky et al.) enquanto a quantidade recomendada para indivíduos sedentários é de 0,8 g/kg/dia. Vários estudos têm demonstrado que indivíduos com longos períodos de treinamento de força tem suas necessidades proteicas reduzidas (cerca de 1,2 g/kg/dia), o que mostra que esse tipo de atividade torna o metabolismo proteico mais eficiente frente à ingestão de proteínas. Então ao contrário do que a maioria das pessoas pensam, atletas mais experientes necessitam de uma quantidade g/kg/dia de proteínas menor do que indivíduos que estão iniciando o treinamento de força.

Dessa forma você percebe claramente que apesar de um aumento inicial grande na demanda de proteínas por indivíduos que praticam treinamento de força, os atletas e indivíduos mais experientes terão suas necessidades proteicas reduzidas devidos às adaptações hormonais e metabólicas geradas pelo treinamento de força. Isso também explica porque indivíduos mais musculosos muitas vezes tem uma dieta com uma menor quantidade de calorias que os novatos (o copo treinado é uma máquina muito mais eficiente). Então quando se adiciona o uso de hormônios anabólicos a demanda de proteínas tende a aumentar, mas a eficiência metabólica também aumenta, de forma que dificilmente um indivíduo hormonizado vai necessitar de quantidades exorbitantes de proteínas como 3-6 g/kg. Não ouso dar um palpite sobre as necessidades de proteínas de um indivíduo hormonizado, pois estaria especulando, assim como fazem todos os gurus e treinadores no fisiculturismo, apenas uma explicação de porque o aumento não vai ser necessariamente tão grande como muitos podem pensar.

abraços, DUDU HALUCH

Fala Twisted Metal !

Bem interessante. Se eu não fosse competir em 2015, até me atreveria experimentar menos proteína, mas nessa fase, não posso arriscar nada...

Abços

[Antonio B Duarte Jr. 162]

Aproveitando final do ciclo para experimentar insulina.

Jájá posto mais detalhes...

[MBD 9594]

Slin? Eita porr@!

[Pred 133]

Vixiiiiiiiiiiiiii boto 2g de nandro + slin...ta com o capiroto ehm

0/

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[Antonio B Duarte Jr. 162]

Slin? Eita porr@!

Fala MBD !

rs... Pois é... Começando... Hoje é o 4º dia de uso. Podemos dizer que ainda está mais pra teste mesmo... Vou relatar abaixo.

Abços

Vixiiiiiiiiiiiiii boto 2g de nandro + slin...ta com o capiroto ehm

0/

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Fala Henriquess !

Como vc e eu dissemos: tudo insano pra ter resultados insanos !!!

Abços

[Pred 133]

Fala MBD !

 

rs... Pois é... Começando... Hoje é o 4º dia de uso. Podemos dizer que ainda está mais pra teste mesmo... Vou relatar abaixo.

 

Abços

 

Fala Henriquess !

 

Como vc e eu dissemos: tudo insano pra ter resultados insanos !!!

 

Abços

é o caminho cara =D

Tenho medo de slin cara =X entrar em hipoglicemia com essa merda é GG

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[Tomelirola 75]

E ai monstrão! Tamo junto pro que der e vier! Ansioso pra ver as fotos!

Acordando suado ja?

[darknite 56]

To acompanhando aqui em off a algum tempo, cara tu ta monstrão demais !

to doido pra ver as novas fotos

pergunta básica, qual o seu biotipo?? (pelo menos o predominante)