Enantato E Fenil Prop Testo + Deca + Boldenona + Trembo + Slin

[Aliago 192]

Fala mestre, como estão as coisas por aqui?

[cassioramos.cr 2013]

Fala mestre, como estão as coisas por aqui?

Ctrl c + crtl v. Kkkkk mesma pergunta do meu relato hehe

[Rafa Freak Monster 57]

Fala Mestre !!!

estou sempre acompanhando seus progressos boa sorte irmão e FORÇA.

Abraço !

[Antonio B Duarte Jr. 162]

Fala mestre, como estão as coisas por aqui?

Fala Aliago !

Não sei se tu leu nos posts, ainda não tinha atualizado a primeira página... Mudei de bulk para cutting...

Não fiz o tempo mínimo de cruise. Comecei o ciclo e em 15 dias, com dieta de 5000kcal, só tinha aumentado 1,2 Kg... Mesmo assim estava me sentindo gordo...

Além disso, dieta limpa com 5000 kcal é muito difícil... Deixei o bulk para o próximo ciclo.

Preciso mais qualidade agora...

É isso...

Abços

Ctrl c + crtl v. Kkkkk mesma pergunta do meu relato hehe

Abços Cassião !

Fala Mestre !!!

estou sempre acompanhando seus progressos boa sorte irmão e FORÇA.

Abraço !

Fala Rafa

Vlw Brow !!!

Abços

[Aliago 192]

Ctrl c + crtl v. Kkkkk mesma pergunta do meu relato hehe

kkkkk.

Cássio cagueta..

Fala Aliago !

Não sei se tu leu nos posts, ainda não tinha atualizado a primeira página... Mudei de bulk para cutting...

Não fiz o tempo mínimo de cruise. Comecei o ciclo e em 15 dias, com dieta de 5000kcal, só tinha aumentado 1,2 Kg... Mesmo assim estava me sentindo gordo...

Além disso, dieta limpa com 5000 kcal é muito difícil... Deixei o bulk para o próximo ciclo.

Preciso mais qualidade agora...

É isso...

Abços

Hum.. 1,2 kg em 15 dias é bastante coisa Antonio, ainda mais seguindo uma dieta limpa.. Mas se vc tava se achando gordo tem que cuttar mesmo, temos que nos sentir bem a cima de tudo..

Abraço, bons treinos

[Rafa Freak Monster 57]

Antonio Irmão

Vai ganhar volume ou definir ?

Na minha opinião se quiser ganhar volume vai ter que abrir mão do tanquinho... hehehe

Não tem para onde correr, mesmo fazendo um Clean Bulk vai ganhar umas dobrinhas a mais. Nada que um cutt feito por um atleta experiente que nem você possa corrigir esse empecilho

Abç.

[Antonio B Duarte Jr. 162]

kkkkk.

Cássio cagueta..

Hum.. 1,2 kg em 15 dias é bastante coisa Antonio, ainda mais seguindo uma dieta limpa.. Mas se vc tava se achando gordo tem que cuttar mesmo, temos que nos sentir bem a cima de tudo..

Abraço, bons treinos

Fala Aliago !

Achei muito pouco... Com Diana, fiquei retido e ainda assim aumentou só isso... Fiquei meio decepcionado... Precisava no mínimo uns 4 Kg na primeira quinzena para atingir o objetivo esperado...

Bom... É como você falou... Temos que nos sentir bem... Então, vou de cutting mesmo por enquanto.

Vlw !

Abços

Antonio Irmão

Vai ganhar volume ou definir ?

Na minha opinião se quiser ganhar volume vai ter que abrir mão do tanquinho... hehehe

Não tem para onde correr, mesmo fazendo um Clean Bulk vai ganhar umas dobrinhas a mais. Nada que um cutt feito por um atleta experiente que nem você possa corrigir esse empecilho

Abç.

Fala Rafa !

Estou tentando definir um pouco mais, mas a dieta não está tão rigida, porque meu BF está abaixo de 10 ainda... Então, se definir mais blz, se aumentar massa magra, blz da mesma maneira...

Vou manter o ciclo, treinar, comer e dormir, depois vejo o resultado... Não tô pesando, nem medindo... Só daqui 1 mês...

Vlw Brow !!!

Abços

Ah ! No próximo ciclo, mesmo que retenha muito, e ganhe umas gordurinhas, aí vou de volta ao objetivo de 100 Kg e 49 cm de braço !!!

[Berrr 98]

Ta em cutt tonhão ?
Quer secar quanto pra bulkar ?

Abs!

[cassioramos.cr 2013]

Bora Antônio! Daqui a pouco to na ativa de novo

Abração irmão.

[rvtz 101]

Fala Mestre .. andei meio sumido mas to voltando .. como anda o ciclo ?:

Li que agora virou cutting certo ? porque ? Ganhou muita graxa ?

Eu sou a favor de bulk com o BF baixo, entao te apoio ao maximo nisso se realmente ganhou graxa ai.

Eu to nessa, cuttando natural, o maximo que conseguir .. ai sim ciclo pra bulk ..

Abraço