Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Minha Academia Caseira Terror Dos Vizinhos


nightly squat

Posts Recomendados

Eae tbm vo montar a minha, vou mandar o cara fazer isso aqui só que de madeira oh : http://bimg1.mlstatic.com/suporte-agachamento-livre-conquest-fitness_MLB-F-5319567352_112013.jpg

ai eu ponho 1 banco em bx pra fazer supino, enfim.. compro a barra as anilhas

sera q da pra fazer 1 treino completo? eu acho que dá kkkkkk

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Eae tbm vo montar a minha, vou mandar o cara fazer isso aqui só que de madeira oh : http://bimg1.mlstatic.com/suporte-agachamento-livre-conquest-fitness_MLB-F-5319567352_112013.jpg

ai eu ponho 1 banco em bx pra fazer supino, enfim.. compro a barra as anilhas

sera q da pra fazer 1 treino completo? eu acho que dá kkkkkk

Éssa ai é top assim que eu queria , onde vc vai mandar fazer ?

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Éssa ai é top assim que eu queria , onde vc vai mandar fazer ?

mano vou mandar o macineiro fazer, aproveitar que ele ta ajeitando a sala da minha casa e vou pedir pra ele fazer kkk

so precisa arranjar as madeiras numa madeireira ai ele vai pregar e tals tirar as medidas fazer tudo direitinho e pronto

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

otimo manda ver , eu andei dando uma revormanda na academia que fiz, eu fiz supino melhor e paralelas melhores quando terminar vou postar o video, vou explicar como fiz as paralelas ficou top essa

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Caralho, ficou foda msm!! Há tempos que penso em montar a minha, mas é foda pq na academia tem o pré-treino, né?! kkkkkkkk o teor feminino da academia!

hahahaha moro sozinho que nao falta é pre treino kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk deixa kieto mas vlw obrigado

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

ai cara onde vc comprou suas paradas ( anilhas , halteres ) não sei se é confiável esse aki

Vou montar minha gyn , mais não sem nem o que comprara primeiro

Editado por Marcos Alexandre
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...