Minha Academia Caseira Terror Dos Vizinhos

[Elysson Gustavo 11]

Eae tbm vo montar a minha, vou mandar o cara fazer isso aqui só que de madeira oh : http://bimg1.mlstatic.com/suporte-agachamento-livre-conquest-fitness_MLB-F-5319567352_112013.jpg

ai eu ponho 1 banco em bx pra fazer supino, enfim.. compro a barra as anilhas

sera q da pra fazer 1 treino completo? eu acho que dá kkkkkk

[Marcos Alexandre 192]

Eae tbm vo montar a minha, vou mandar o cara fazer isso aqui só que de madeira oh : http://bimg1.mlstatic.com/suporte-agachamento-livre-conquest-fitness_MLB-F-5319567352_112013.jpg

ai eu ponho 1 banco em bx pra fazer supino, enfim.. compro a barra as anilhas

sera q da pra fazer 1 treino completo? eu acho que dá kkkkkk

Éssa ai é top assim que eu queria , onde vc vai mandar fazer ?

[Elysson Gustavo 11]

Éssa ai é top assim que eu queria , onde vc vai mandar fazer ?

mano vou mandar o macineiro fazer, aproveitar que ele ta ajeitando a sala da minha casa e vou pedir pra ele fazer kkk

so precisa arranjar as madeiras numa madeireira ai ele vai pregar e tals tirar as medidas fazer tudo direitinho e pronto

[Marcos Alexandre 192]

http://mezanfundicaocomercioeservicos.blogspot.com.br/2013/01/anilhas.html

o que vc acha desse preço night

[WebeR 21]

Caralho, ficou foda msm!! Há tempos que penso em montar a minha, mas é foda pq na academia tem o pré-treino, né?! kkkkkkkk o teor feminino da academia!

[nightly squat 707]

http://mezanfundicaocomercioeservicos.blogspot.com.br/2013/01/anilhas.html

o que vc acha desse preço night

otimo manda ver , eu andei dando uma revormanda na academia que fiz, eu fiz supino melhor e paralelas melhores quando terminar vou postar o video, vou explicar como fiz as paralelas ficou top essa

[theroaster 24]

Muito bom cara, pena que aqui não teria espaço, os instrutores também pegam bastante no meu pé quanto aos compostos e necessários, acho que eles tem medo de eu desmontar.

[nightly squat 707]

Caralho, ficou foda msm!! Há tempos que penso em montar a minha, mas é foda pq na academia tem o pré-treino, né?! kkkkkkkk o teor feminino da academia!

hahahaha moro sozinho que nao falta é pre treino kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk deixa kieto mas vlw obrigado

[Marcos Alexandre 192]

ai cara onde vc comprou suas paradas ( anilhas , halteres ) não sei se é confiável esse aki

Vou montar minha gyn , mais não sem nem o que comprara primeiro

Editado Novembro 17, 2013 às 01:12 por Marcos Alexandre

[nightly squat 707]

ai cara onde vc comprou suas paradas ( anilhas , halteres ) não sei se é confiável esse aki

eu comprei em bh onde moro