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eae galera, minha duvida é o seguinte, eu tenho minhas costas largas comparada aos ombros, eu creio que conforme alarga as costas os ombros alargam juntos mais no meu caso não, vejam as fotos

http://imageshack.com/scaled/large/580/j458.jpg

http://imageshack.com/scaled/large/9/zdov.jpg

no meu esqueminha aqui elas sao mais ou menos assim kkk

http://imageshack.com/i/0hn4dep

queria saber oque fazer pra deixar ela assim

http://imageshack.com/i/12sivop

ps n ligem os desenhos fiz no not sem mouse kk

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Procure no YouTube o treino de ombros com charlis glass tem um q da um pump e norme nos paterais vc vai achar o charles glass treina um lemaizim junto com bob chicherilo

Comecei faze lo em 3 semanas ja deu uma mudada visivek

e incrivel

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