Relato - Lipo 6 Black Uc - Mulher

[Visitante usuario_deletado1723711]

Tu vai seguir essa dieta do primeiro post ou vai muda-lá? Por que se for, não faça.

[GSGgs 0]

Tu vai seguir essa dieta do primeiro post ou vai muda-lá? Por que se for, não faça.

Como disse, não tenho uma dieta certa ainda. O primeiro post foi como me alimentei naquele dia!

Bom, estive sem tempo de vim ontem.

Continuo tomando o lipo, e indo pra academia.No dia 30, so fiz aerobico devido a falta de tempo, cheguei em casa pulei corda e alguns exercícios aeróbicos sabia fazer (rs).

Tomei o lipo 16:00, não fiquei tão lerda, nem enjoada. Logo praticamente sem colateral.E tb não notei tanta disposição

Mas to com um duvida, algumas pessoas me disseram que independente da hora q eu for malhar tenho q tomar o lipo em jejum. E outras disseramq eu tenho q tomar 30 min antes de malhar, seja de manha ou de tarde (mas evitar tomar depois das 17:00 por causa da insonia, que vale ressaltar meu sono com o lipo ta muito mais aguçado)

Então to sem saber que horas tomar.

Ontem 31/10, tomei em jejum, mas não tive tempo de malhar. E isso me deixou bastante chateada...

Hoje não tomei ainda, vou tomar 30 min, antes de malhar.

Se alguem puder me informar qual o melhor horario agradeço. Levando em consideração que não tenho um horario fixo pra malhar, gostaria que fosse fixo as 5:30. Mas regredi. passei uma semana indo e não fui mais esse horario.

[romario_xtz 298]

Posta os macros da sua dieta. Acho que ta muito "pobre" sua dieta, principalmente em proteinas.

[Dani Wellington Renca 0]

Eu fiz 2 meses de Lipo6 Un + dieta proteica = -8kgs de gordura + 1kg massa . Agora mudei, estou tomando lipodrene + dieta proteica variando nas substituições de acordo com a nutri + BCAA + Iso Whey = -2kgs em 15 dias.

De 4 de julho pra cá eliminei 22kgs mas ainda faltam 10kgs.

Vamo que vamo!!!

[Beatriz Barbosa 0]

Olá sou nova neste forum e também no uso do lipo 6,

depois de 1 mês da compra do lipo 6 black uc, comecei a tomar hoje ,

contudo que li sobre ele resolvi tomar 1 capsula 30 minutos antes de de almoçar, afim de evitar maiores efeitos colaterais, mas depois de 20 minutos que tomei já comecei a tremedeira e percebi um certa salivação, não consegui comer minha comida que foi bem pouquinha e saudável. daqui 30 minutos vou fazer minha aula de jump espero que o pique tão comentado comece a surgir , bem não sei se estou fazendo certo se alguém poder me orientar agradeço.