Avaliem Minha Minha Dieta

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Galera Montei minha primeira Dieta Para Bulking , Minha TMB deu 3,200Kcal , Treino 17;50 ,Gostaria Da Opiniao De Voces : Se está Boa, se retiro ou adiciono algum alimento ou quantidade de algum alimento ja existente etc Por Favor Opinem , A dieta esta ai :::

Altura : 1,91

Peso : 85k

Objetivo : Hipertrofia

Editado Outubro 14, 2013 às 23:56 por D0uGxx

[GuerraNeto 3]

Tá ótima

[mengue 21]

Tá ótima [2]

[D0uGxx 0]

Será que a Quantidade de Açucar NO Pos Treino é muito ou nao?