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Dieta e suplementação

Avaliem Dieta Cult

joHNmuLLER

Por joHNmuLLER
Outubro 14, 2013 às 01:36 em Dieta e suplementação

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141075-avaliem-dieta-cult/

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joHNmuLLER

Aprendiz

joHNmuLLER 1

Postado Outubro 14, 2013 às 01:36

Postado Outubro 14, 2013 às 01:36

Ola gostaria de uma avaliação de minha dieta para cult segue:

Idade: 21
Peso: 72

BF:15%

Objetivo: perda de gordura conservando a massa
Treino: abc2x

Por favor me ajudem , me digam se estou no caminho certo , tomo também 1 multivitamínico demanha.

valeo , abraço

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