Eduardo Menegusso 303 Postado Outubro 12, 2013 às 21:44 Postado Outubro 12, 2013 às 21:44 Não lembro de ver alguém postar, então ta ai: http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/nutricao/noticia/2013/10/nutricionista-pico-de-acao-da-cafeina-ocorre-20-minutos-apos-sua-ingestao.html Apesar de ser Globo e não ter muita credibilidade, acho que vale a pena ler e quem sabe levar em consideração..
falange- 1.184 Postado Outubro 12, 2013 às 21:47 Postado Outubro 12, 2013 às 21:47 GLOBOESPORTE prefiro perguntar pro ze igino que trabalhava na minha fazenda Firminão reagiu a isso 1
Bastardo honrado 199 Postado Outubro 12, 2013 às 21:48 Postado Outubro 12, 2013 às 21:48 Achei interessante a recomendação 3 a 6 cafeína/kg, não conhecia essa recomendação.
Arthur C 568 Postado Outubro 12, 2013 às 21:49 Postado Outubro 12, 2013 às 21:49 GLOBOESPORTE prefiro perguntar pro ze igino que trabalhava na minha fazenda kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Vasto Lorde 13 Postado Outubro 12, 2013 às 22:05 Postado Outubro 12, 2013 às 22:05 A dose indicada é interessante. Nessa variável eu tomaria de 300mg a 600mg. Atualmente tomo 200mg e tem efeito na disposição, vou testar com mais pra ver qual é A dose indicada é interessante. Nessa variável eu tomaria de 300mg a 600mg. Atualmente tomo 200mg e tem efeito na disposição, vou testar com mais pra ver qual é
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