11-01 ~~ 24/12 ( 40 ~ 44 Kg A Mais ) + 15 Cm De Braço. (Em Apenas Meses) ( 15 Anos)

[ritchien 404]

Mandaram um link aí e nem repararam no que está subliminar nele.

[mydra 476]

Mandaram um link aí e nem repararam no que está subliminar nele.

oq ?

[Pedrocka 197]

tem o holla ai, ele ta numa resposta de comment kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk acho que é ele KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[HEAVY DUCCI 990]

e ta esperando? nem vou postar nada aqui

cheio de frango otário que não entende de porra nenhuma de musculação, e acha que é vida andar trincadir vai comentar aqui. vale a pena não

dai que se eu postar trincado vão falar que usei anabol, a mesmice de sempre. quando o povo deixar de ser infantil eu publico, até lá não

e nem vou passar meu face aqui. já basta a granja que tem la

Cara... vc se considera o rei da musculação... mas suas medidas sao ridiculas... 43cm de biceps com 105kg, e ainda retido... vc deveria ter vergonha, com esse peso vc deveria ter mto mais e seco, 43cm é medida de um cara com 20 kg a menos q vc e com mto mais quaidade de musculo denso, nao agua....

É que na real tem bastante frango aqui msm, mas vc nao passa de mais um deles. Não é pq vc é pesado q nao deixa de ser um frangão.

[mydra 476]

Hooly me acc no face tb.

oinn eu so o holly sabia, manda

[Nando32SA 423]

KKKKKKKKKKK até nessa merda de pagina geral zuando ele

vc ta usando essas fotos minhas como comparação de 3 meses atras cara, ja mudei MUITO delas, vc nem faz ideia

e cade uma foto?

cade as tres partes do triceps vei?

se eu faço essa mesma posição meu triceps aparece...

sera que temos o mesmo bf mesmo? hahahahaa

P.S. vc tem 12 cm a mais de barriga qe eu

medindo abaixo do umbigo tenho 87

kkk pois eh eu to com 91 cm na cintura e ja to com vergonha o cara tem 102 e se acha forte, pior que ele me chamou de gordo ainda kkkkk

[Pedrocka 197]

kkk pois eh eu to com 91 cm na cintura e ja to com vergonha o cara tem 102 e se acha forte, pior que ele me chamou de gordo ainda kkkkk

kkkkkkkkkkkkkkk se vc é gordo ele tem obesidade morbida

[waltergorila 90]

Medo do cutting cara?

20 min. de escadaria todo dia quero ver não secar huheiuheu.

[Pedrocka 197]

Medo do cutting cara?

20 min. de escadaria todo dia quero ver não secar huheiuheu.

secar é facil manter a massa é qe são elas hahahah

[Nando32SA 423]

ainda mais quando grande parte nao eh massa neh e sim retençao e gordura kkkk, no minimo 3 cm de braço ai é retençao, ai perde mais 3 cm de gordura sobra soh 37, isso se nao perder a massa magra no cutting kkk