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11-01 ~~ 24/12 ( 40 ~ 44 Kg A Mais ) + 15 Cm De Braço. (Em Apenas Meses) ( 15 Anos)


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Postado

triceps aparece ainda :/

as 3 partes de boas

kkkkkkkk

e pedrocka, eu tou com o mesmo bf que vc na foto ai

só que tenho bem mais volume

E esse cutting sai ou não sai?

cara, ja arrumei um potinho de cha verde, vou comprar +3 e +3 vita c com zinco pra formar o arsenal quando completar 1 ano de treino, falta 1 mês. é nós

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Postado (editado)

aaaaaaaaa naoooo hoolyço c tem face ???? me passa ae vei

vinicius rangel, namoral vei c é escroto, tira essa foto sem camisa do seu fb...

ta loko fella?

Eu to com essa do zyzz há um tempinho ja..

Editado por Vinicius Rangel
Postado

se eu entendo ou não, é do seu interesse? já pedi a você algum treino? kkkkkkkkkkkkkk

vai lá treinar peito 3 x.

quando vc tiver 100 kg volta aqui, e fala como foi seu treino de peito 3x.

Caralho, nunca li tanta merda na vida tiu, se liga, aprende a diferenciar ganhos bons de ganhos ruins carai, porra, falar pro cara q quando ele tiver 100kg ele volta, eh ridiculo mané, aposto q com 8% de bf vc nao passa de 76kg irmao, fica ligero ae

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