11-01 ~~ 24/12 ( 40 ~ 44 Kg A Mais ) + 15 Cm De Braço. (Em Apenas Meses) ( 15 Anos)

[felipeblk9 21]

se ciclo ou nao eu nao sei
mas eu pra mim só da pra avaliar depois de um cut.

sobre os peso...
só filmando o movimento pra acreditar parçero

[Zikaaa 420]

isso é o que acontece quando nego fica ouvindo a mãe e a vó falar que tá forte e acredita.

[Jecky 49]

Então esse é o famoso Hooly, nunca ri tanto lendo um tópico hahahaha

vamo lá mano come mais uns 2 kilo de torresmo que você bate os 105 kg

[GabrielMR 13]

A cafeina que o hooly toma pra acelerar o metabolismo é a presente na coca cola

[Pedrocka 197]

A cafeina que o hooly toma pra acelerar o metabolismo é a presente na coca cola

a cafeina funciona como termogenico, ai o hoolyço bebe coca...

[ivanducci 5]

o holly podia fazer um hiper calorico... seca a comida q ele come em casa e bate no liquidificador, ate virar pó

"FARINHA DE MÃINHA" o sucesso da Bahia

Du-du-du-du PÁHH!!!

Dá pau em qlqr gainer

[GabrielMR 13]

a cafeina funciona como termogenico, ai o hoolyço bebe coca...

Foi isso mesmo que eu disse cara ahuiah

[Hooly 31]

quando eu falar em tocar no banheiro, eu disse da sua própria casa, durante o banho pra da um up nos hormonios e na endorfina. broder's
e calma calma, o tópico só é excluido se conter algo que o fórum não aceite, até agora ta tudo bem. Estou gostando de ver os franzinos criticando

treino de triceps hoje

1 série 25 de cada lado na barra w

depois 2° e 3° com 29 de cada lado, sem fazer muita cara feia lol

Editado Dezembro 4, 2013 às 01:46 por Hooly

[ivanducci 5]

Cara... as críticas pararam la atras... Agora é só zoeira msm!

O q é pior? Ser "franzino", como os caras do forum, ou ser um gordão?

Aqui é forum de hipertrofia MUSCULAR, nao de luta de sumo

[heitor5452 55]

vou seguir as dicas, muito obrigado espero evoluir que nem voce amigo

voce deve ser algum usuario daqui do forum que criou um troll velho, so pode.

kkkkkkkkkkkkkk

quando eu falar em tocar no banheiro, eu disse da sua própria casa, durante o banho pra da um up nos hormonios e na endorfina. broder's

e calma calma, o tópico só é excluido se conter algo que o fórum não aceite, até agora ta tudo bem. Estou gostando de ver os franzinos criticando

treino de triceps hoje

1 série 25 de cada lado na barra w

depois 2° e 3° com 29 de cada lado, sem fazer muita cara feia lol

bixao natural esse hooly