11-01 ~~ 24/12 ( 40 ~ 44 Kg A Mais ) + 15 Cm De Braço. (Em Apenas Meses) ( 15 Anos)

[CanaBrava 4]

Se voce for no medico ele te encaminha pra cirurgia bariatrica amigao.

Fikdik

[Pedrocka 197]

o kra é loco mem

ele acha que o cutt vai ser facil e ele vai conservar toda a massa qe ele ganhou com essa qtdade ABSURDA de gordura...

olha o braço desse cidadão, cheio de estrias e aparece mais ainda pq ele é negro

mas deixa ele, ele acha que esses 45 de braço que ele tem é pura massa, em um cutt bem feito sobra uns 37cm disso ai, mas um bem feito MESMO

[Vinicius Rangel 52]

Acho que foi pra min, mas deixa queto...

O geito é com exames mesmo, mas não vou fazer e não vou usar, então sem exames e sem soja.

Seja pra kem tenha sido... O pessoal esquece da humildade e acha q soh eh verdade akilo q 1 pessoa fala ou akilo q 1 estudo mostra, sendo q TODO MUNDO ja ta careca de saber q CADA CORPO EH DIFERENTE um do outro...

Mas faze oq neh!? Deve ser os efeitos da Trembo...

Abrss!!

[American Pitbull 151]

Acho que foi pra min, mas deixa queto...

O geito é com exames mesmo, mas não vou fazer e não vou usar, então sem exames e sem soja.

3- Não tome água, isso retém liquido.

4- xis bacon, é a melhor fonte de carboidrato pré-treino.

5- chocolate, pimenta e coca-cola são os melhores alimentos pra ceia.

6- acorde no meio da noite, pra comer 3 fatias de bacon, 4 bombom e 3 copos de coca-cola.

7- aerobicos são obras do satanas, passe longe

8- va o maximo de vezes que puder na semana para casa da sua vo

9- não ligue para quem te chamar de gordo, isso é invejinha

10- se vc aguenta tres big macs, concerteza voce aguenta um quarto

[Giovanni Carvalho 0]

Foto

Antes: Vencendo a AIDS

depois: lutando contra a obesidade infantil..

[heitor5452 55]

Foto

Antes: Vencendo a AIDS

depois: lutando contra a obesidade infantil..

e agr, bullying.

[mydra 476]

são estrias

e eu tava tremendo quando tirei a foto,

cara, eu acredito que as dicas, iria abrir a cabeça de muitos aqui, mas como vocês n querem. Acha que só o treino comida e dormir faz crescer, boa sorte ai pra vocês todos

por favor mano eu quero muito as dicas to desesperad me ajuda mano

[heitor5452 55]

por favor mano eu quero muito as dicas to desesperad me ajuda mano

PS: fala em ingles mydra, é mais foda kk

[Hooly 31]

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riariariariariaria

bom, uma das primeiras seria,

Começar com treino com exercícios livre achando que vai amentar os hormônios = balela

Comer até se sentir satisfeito.

E sempre rir, se divertir, nada de extressar.

um pré treino > vídeo pornô, ou uma conversa com a namorada ( se é que vocês tem ) típico daquelas que faz o P#@ subir só lendo, e não ir pro banheiro, "ejacular" guardar o up-hormone famoso (tesão) pra ir treinar, quando chegar do treino, da aquela no banheiro (RIARIARIARIA) pra liberar endorfina (quem não souber procura no google) e isso vai ajudar a recuperar os músculos treinado e relaxado..

Algumas das, tem alguém que não concorda com o que eu disse aqui?

[mydra 476]

Mano after dessa i estou leaving the topico, the forum e a vida