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Em 15/04/2020 em 19:01, jonnyosbourne disse:

No geral, sobre mandíbula a genética manda muito, até pq osso n cresce, e pensando num shape ok, a quantidade de bf no rosto n seria algo de grande impacto, logo oq sobra pra trabalharmos é q questão muscular, que assim como a panturrilha é um musculo resistente a fadiga. Ja vi na internet uns mordedores, algo um pouco menor q uma roda de skate, q vc usa pra morder e definir. Acho um tanto estranho, mas na teoria faz sentido e tb parando pra pensar, no boxe sempre vejo galera com a mandíbula definida (incluindo eu), o que faz sentido uma vez q sempre estamos mordendo o bucal.

Cara, já perguntei a vários dentistas e 1 colega que fez mestrado em mandibula e cirurgias... e em sua maioria dizem que isso é verdade, mas pouco eficiente. A melhor coisa que tem é baixar BF ou fazer bichectomia. A harmonização facial é mais cara, mas envolve a bichectomia e outros métodos cirúrgicos para melhorar esses aspectos.

 

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