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Postado

Fala pra ele fazer uma avaliação médica pra medir o BF,e perder isso denovo e fazer outro exame na próxima semana. ^^

kkkkkkkkkkk

O máximo que aconteceu com ele foi perder bastante água. (se é que perdeu esse peso mesmo)

E quanto aos 3cm,faça a mesma coisa..mede com ele e fala pra ele continuar se dedicando e daqui 1 semana vcs mede denovo :D

kkkk pura lorota irmão..segue sua linha de dedicação e já era.

Postado (editado)

Vai ver é puro pump de treino ultra volumoso, não?

Ainda assim, a história é estranha, pois supostamente ele perdeu gordura.

Mas 3cm logo no início, devido ao pump, já pude constatar com um amigo meu. No início todo mundo deu risada, mas existe realmente um salto devido ao pump. Eu não me medi na primeira semana, mas em um mês, tinha ganho 3cm também. Talvez eu tivesse ganho em uma semana também e depois apenas mantive.

Editado por Visitante
Postado

tenho um conhecido,q a uns 3 meses vem perdendo gordura e ganhando medidas(so na cabeça dele)

pelas minhas contas o braço dele ja e maior que o do colleman!

grandes evoluçoes podem ocorrer em 3 meses,mas uma semana e foda..
relaxa que isso e migue...

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