Comer Whey Protein (Isso Msm, Leiam Antes De Fala Algo)

[loko20 13]

Ow galera, seguinte, nao sei voces, mas certamente algum de voces ja comeram "leite ninho" direto do pote,com colher...e gostoso aquilo hein kkk

pode fazer isso com whey protein tb? nen da nada "comer"?

[dafe 0]

Acredito que se você comer carboidratos junto vai dar na mesma coisa, mas o ideal é você misturar o Whey com Dextrose ou Malto e leite ou água.

[Vinicius Tavares 13]

Ow galera, seguinte, nao sei voces, mas certamente algum de voces ja comeram "leite ninho" direto do pote,com colher...e gostoso aquilo hein kkk

pode fazer isso com whey protein tb? nen da nada "comer"?

Pode.

[Vasto Lorde 13]

Tem gente que indica comer o pó mesmo até pra agilizar a absorção.

[Bruno Garcia 0]

eu como sempre com banana, prefiro assim do que a liquido.

[mateus_g_santos 9]

Na verdade comer o whey puro vai atrasar a absorção, todo alimento precisa de uma diluição ideal para ser absorvido, a melhor concentração seria uma isotonica aonde a osmolalidade é a mesma que a da nossa corrente sanguinea, é o caso do gatorade. Eu particularmente bato whey protein com uma ou duas colheres de creme de leite e utilizo como lanche, principalmente quando estou em cutting, a grande vantagem é que o creme de leite atrasa a absorção assim voce tem uma caseina caseira hehehehehehe. Espero ter ajudado. Abraço.

[A.Borges 82]

Acredito que se você comer carboidratos junto vai dar na mesma coisa, mas o ideal é você misturar o Whey com Dextrose ou Malto e leite ou água.

tá "serto"

[ritchien 404]

"Leiam antes de falar algo"

Bom .. lendo ou não eu não me surpreendi com a pergunta.

Não há diferença se você toma com água.

Agora se toma com leite .. pra virar uma pasta teria menos leite .. tendo assim menos calorias.

[felipeba 91]

Pode comer sim, mas vai grudar tudo nos seus dentes hahahaha

[loko20 13]

Vlw pessoal, era so uma duvida meio diferente kkk..Vlw a todos que responderam kkk vou experimentar comer algum dia kk

Pode comer sim, mas vai grudar tudo nos seus dentes hahahaha

Quando comia leite em po, grudava no ceu da boca kkkk era chato , mais gostoso...