Ciclo Bulking (Depo, Deca E Diana) Iniciado 08/10 (C/fotos)

[MOTD 353]

po muito bom cara, bem organizado e tudo mais,

ACOMPANHANDO ;D

Po Legal cara, seu pai faz isso, aqui quando descobriram q eu fazia isso, quase parei a 7 palmo da terra.

No dia que descobrirem o meu eu acho que meu caminho vai ser por ahi rairia!

[Gustavo R. Barbosa 1]

po muito bom cara, bem organizado e tudo mais,

ACOMPANHANDO ;D

Po Legal cara, seu pai faz isso, aqui quando descobriram q eu fazia isso, quase parei a 7 palmo da terra.

Anabolizante é o menor problema que minha família já enfrentou!

Meu pai é muito mente aberta, expliquei tudo, não falei pra minha mãe que ela tem a língua solta.

Mais quando temo independência difícil ter resposta negativa ou ofensiva seja pelo que for!

[JonathasKraft 1]

Acompanhando!

Bons ganhos!

[Gustavo R. Barbosa 1]

Relato do Dia:

Voltei da Nutricionista,

Dieta elaborada de aproximadamente 4000 Calorias

Sendo que meu corpo precisa de ~3000

Não é pouco nem muito, já que estou com um bf alto.

Agora que vem a duvida ela quer que eu faço um remédio manipulado para queimar gordura daqui 15 dias, mais estou em bulking, não sei se vou pela dela se eu for vou ficar com um corpo muito legal e bem definido porém não vou crescer tanto!

Vou dar uma chance pra ela com a dieta que ela me deu muito top acho que vou ter boms ganhos aliado com o ciclo

ou seja Fazer um ciclo Bulking com uma dieta top e excluindo a gordura.

Relato do Dia:

Voltei da Nutricionista,

Dieta elaborada de aproximadamente 4000 Calorias

Sendo que meu corpo precisa de ~3000

Não é pouco nem muito, já que estou com um bf alto.

Agora que vem a duvida ela quer que eu faço um remédio manipulado para queimar gordura daqui 15 dias, mais estou em bulking, não sei se vou pela dela se eu for vou ficar com um corpo muito legal e bem definido porém não vou crescer tanto!

Vou dar uma chance pra ela com a dieta que ela me deu muito top acho que vou ter boms ganhos aliado com o ciclo

ou seja Fazer um ciclo Bulking com uma dieta top e excluindo a gordura.

Editado Outubro 17, 2013 às 18:09 por Gustavo R. Barbosa

[skill623 11]

Cara, eu iria por ela! Crescer não significa que tu não pode queimar gordura, pelo contrario, acho q o interessante seria justamente isso, crescer e queimar gordura, crescer com qualidade... Tu ja ta com bf alto, deixar pra queimar depois vai ser foda, tanto pra queimar quanto pra segura a massa q tu ganho no ciclo!

Minha humilde opinião...

Tem como posta esse remedio manipulado ai?? Fiquei curioso!

Abçs

[Lucas Jackie 16]

Cara, eu iria por ela! Crescer não significa que tu não pode queimar gordura, pelo contrario, acho q o interessante seria justamente isso, crescer e queimar gordura, crescer com qualidade... Tu ja ta com bf alto, deixar pra queimar depois vai ser foda, tanto pra queimar quanto pra segura a massa q tu ganho no ciclo!

Minha humilde opinião...

Tem como posta esse remedio manipulado ai?? Fiquei curioso!

Abçs

Skill,

Mas queimar gordura e ganhar massa ao mesmo tempo é meio complicado eu acho na minha humilde opinião também.

Fazer um depois o outro é mais lucrativo e não exigirá tanto assim do corpo. Não achas?

[Gustavo R. Barbosa 1]

Skill,

Mas queimar gordura e ganhar massa ao mesmo tempo é meio complicado eu acho na minha humilde opinião também.

Fazer um depois o outro é mais lucrativo e não exigirá tanto assim do corpo. Não achas?

Cara, eu iria por ela! Crescer não significa que tu não pode queimar gordura, pelo contrario, acho q o interessante seria justamente isso, crescer e queimar gordura, crescer com qualidade... Tu ja ta com bf alto, deixar pra queimar depois vai ser foda, tanto pra queimar quanto pra segura a massa q tu ganho no ciclo!

Minha humilde opinião...

Tem como posta esse remedio manipulado ai?? Fiquei curioso!

Abçs

Respondendo os 2 ao mesmo tempo:

Pelo pouco conhecimento que adquiri entendo que os ganhos serão menores fazendo assim, como minha nutricionista quer fazer.

Mais acho que ela quer caprichar na dieta para os ganhos ser altos e limpos!

Só vou começar com o Remédio Manipulado daqui a 15 dias ela ainda não passou assim que passar eu coloco aqui.

Mais como eu disse vou dar uma chance pra ela, vamos ver no que vai dar!

Dieta TOP

Treino TOP

Queimando Gordura vou ficar como TOP

[Antonio B Duarte Jr. 162]

Respondendo os 2 ao mesmo tempo:

Pelo pouco conhecimento que adquiri entendo que os ganhos serão menores fazendo assim, como minha nutricionista quer fazer.

Mais acho que ela quer caprichar na dieta para os ganhos ser altos e limpos!

Só vou começar com o Remédio Manipulado daqui a 15 dias ela ainda não passou assim que passar eu coloco aqui.

Mais como eu disse vou dar uma chance pra ela, vamos ver no que vai dar!

Dieta TOP

Treino TOP

Queimando Gordura vou ficar como TOP

Fala Brow !

Não sou especialista no assunto, mas já li um bocado. Com tudo que já li e vi, acho que queimar gordura e hipertrofiar os músculos são processos diferentes que podem ocorrer ao mesmo tempo.

O que ocorre, que torna isso difícil, é que pra queimar gordura você precisa um défict calórico. Para hipertrofiar os músculos, precisa, ao contrário, uma ingesta maior de calorias do que seu corpo necessita, e o que sobra é estocado como gordura...

Alguns atletas apostam nos queimadores de gordura, utilizando-os durante o bulk. No final eles conseguem aumentar a massa magra e diminuir a gordura acumulada, mas não tenho certeza se foi devido aos queimadores de gordura, ou pela intensidade dos treinos e a síntesa proteica mesmo...

Agora, existem remédios que realmente queimam gordura, como um que vi pra diabetes, que pessoas saudáveis utilizam e perdem gordura. Não lembro o nome agora, mas já ví vários relatos há algum tempo na revista Veja e na Internet.

Se o processo de hipertrofia queima gorduras, inclusive durante o sono, acredito que esse efeito possa ser maximizado por algum tipo de remédio. Se a médica falou que vai te dar um remédio que queima a gordura, aproveite !

ótimos ganhos pra vc ! Continue relatando.

Abraços

[Gustavo R. Barbosa 1]

Fala Brow !

Não sou especialista no assunto, mas já li um bocado. Com tudo que já li e vi, acho que queimar gordura e hipertrofiar os músculos são processos diferentes que podem ocorrer ao mesmo tempo.

O que ocorre, que torna isso difícil, é que pra queimar gordura você precisa um défict calórico. Para hipertrofiar os músculos, precisa, ao contrário, uma ingesta maior de calorias do que seu corpo necessita, e o que sobra é estocado como gordura...

Alguns atletas apostam nos queimadores de gordura, utilizando-os durante o bulk. No final eles conseguem aumentar a massa magra e diminuir a gordura acumulada, mas não tenho certeza se foi devido aos queimadores de gordura, ou pela intensidade dos treinos e a síntesa proteica mesmo...

Agora, existem remédios que realmente queimam gordura, como um que vi pra diabetes, que pessoas saudáveis utilizam e perdem gordura. Não lembro o nome agora, mas já ví vários relatos há algum tempo na revista Veja e na Internet.

Se o processo de hipertrofia queima gorduras, inclusive durante o sono, acredito que esse efeito possa ser maximizado por algum tipo de remédio. Se a médica falou que vai te dar um remédio que queima a gordura, aproveite !

ótimos ganhos pra vc ! Continue relatando.

Abraços

Valeu por estar sempre presente dividindo seu conhecimento conosco!

Você disse exatamente o que demorei messes de pesquisa para descobrir, a eficácia desses métodos.

Pontando para hipertrofia precisa de alta quantidade de caloria(preciso de 3000kcal e vou estar ingerindo 4000kcal.)

Para definição não vou fazer treinos aeróbicos como no culting mais vou manter um treino pesado aliado com o remédio que a Dra irar me passar.(confesso que estou curioso pra saber qual vai ser)

[Gustavo R. Barbosa 1]

Relato do Dia:

Postei minha dieta feita pela nutricionista esportiva com aproximadamente 3000kcal sem suplementos.
Só dar uma olhadinha no tópico!

4ªAplicação na 2 semana realizada acho que meu pai pegou o jeito não ficou doendo nada. Praticamente uma picadinha de formiga!

Sono: Correto torno de 8h por dia!

Treino forte acho que a força esta começando a ficar mais evidente, Ex foi o aumento de 6kg no supino e fiz tranquilo sem ajuda!

Dieta: hoje foi feita em torno de 90% Correta, correria do dia dia sempre atrapalhando.

Suplementação: acabou o whey e Hipercalórico durante esta semana e a grana ta baixa vou comprar no credito, o whey o hiper já comprei hoje depois de 6 dias sem!

Aparência também esta ficando evidente, to guardando pra postar a foto da pequena evolução na 3ª Semana!