1Kg Por Dia? What?

[Lucas Juliano Santos 0]

Eu acho que vc é um "mutante" que tem a genética modificada e ganhou 2kg de massa magra em 2 dias! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk (sqn)

Normal isso cara... tanto ganhar peso (números) rápido quando vc bulka, como perder quando vc faz um cut ... Geralmente o que dá a diferença incial sempre é retenção hidríca.

Pode ter certeza que para ganhar e consolidar 2kg de massa magra vai levar um tempo razoável, e tudo isso pode variar muito, dependendo dos "fatores": DIETA E TREINO...

eu ja me pesei antes e depois de uma bela cagada

da diferença que deu foi 900G

Com esse peso, altura e tipo de trabalho você tá é comendo pouco pra um bulking.

+1

é retenção hidrica amigo

sodio, carboidratos

Bom hoje me pesei no Pos treino de novo deu 76,0 '-' diminuiu, soq ontem comi certinho o tanto certo

[Halas 35]

Lógico, tá comendo pouco...