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Postado

eu posso fazer na cama, no sofá, em uma poltrona,, qualquer lugar confortável o suficiente pra dormir e sonhar.... hahhah com 120kg só sonhando mesmo fazer essas coisas kkkkkkkkk

Isso não é problem, é só questão de costume, você pode começar a fazendo as progressões mais simples

  • 3 semanas depois...

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Postado

e ae jão, parou com os relatos mano? tá treinando ainda? (sempre acompanhei aqui em off ^^)

Eaí, mano!

Então, é que é chato relatar todo dia aqui, rola uma put* preguiça.. auhauhauaha

Prometo que até a metade do mês que vem volto a relatar, progredi bastante na calistenia com uns amigos que ando treinando.

Postado

Também como saber como estão esses treinos Jão! Deve estar fazendo front lever com uma criança fazendo castelos de areia em cima do seu tanquinho.

  • 1 mês depois...
  • 2 semanas depois...
Postado

Eaí, mano!

Então, é que é chato relatar todo dia aqui, rola uma put* preguiça.. auhauhauaha

Prometo que até a metade do mês que vem volto a relatar, progredi bastante na calistenia com uns amigos que ando treinando.

Já passou da metade do mês que vem

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