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Postado

kkk se você encontrar ao menos soja e malto nesse hipercalorico você sairá no lucro, ainda !! kkk

Vai de caseiro msm, tem de whey á gorduras boas, além da qualidade dos carbos, proxima semana irei fazer ^^.

Pq as pessoas condenam tanto a soja, é uma proteina boa =/

Postado

É verdade, más quando a proteína da soja não é isolada, ela causa alguns fatores que diminuem a testo do corpo, e aumentam o estrogênio !!!

Se for pela proteína, o óleo de cozinha também tem :laughingsmiley: e é rico em lipídios também :lmaosmiley:

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