"perca Um Treino, Mas Nunca Uma Refeição" - O Que Vocês Acham?

[biazita]

Título auto-explicativo! Essa frase surgiu numa discussão num grupo do fb sobre musculação, uma menina dizia que às vezes não sentia fome/apetite, e queria saber o que fazer. Uma das meninas respondeu isso.

O que vocês responderiam? Concordam com a frase?

[georgebarreto]

Totalmente.... mas diria que, perca um treino, mas não perca os objetivos de macronutrientes do dia...

[Visitante]

Concordo também, antes perder um treino que uma refeição.

[manel007]

Totalmente.... mas diria que, perca um treino, mas não perca os objetivos de macronutrientes do dia...

desse jeito ficou mais certo

[TsuG]

Se for so uma refeiçao nao tem nada de mais perder. desde que bata os macros diarios...

essa frase parece aquelas coisas de gente que da uma de hardcore.

Se for so uma refeiçao nao tem nada de mais perder. desde que bata os macros diarios...

essa frase parece aquelas coisas de gente que da uma de hardcore.

[kingfitness]

claro!!

mas evite perca de treinos :PPP

claro!!

mas evite perca de treinos