Engenharia Social, Pua, Linguagem Corporal E Pnl

[miguelnramos 206]

Beleza, fiquem aí posando pro psicológico de vcs então, gurus. hue

Não espalhem o segredo.

[Visitante usuario_deletado1423]

Bem, creio que é um assunto que muitos entendem errado e por isto tem certo "preconceito". Qual a visão de vocês sobre peacock?

[planeta 5554]

pose diminui o cortisol

e te deixa tranquilo mesmo, eu testei e funciona...

eu medito faz tempo e meus sentimentos se refletem em sensações em determinadas partes do corpo... não tem como eu explicar pra vcs... é coisa de auto-observação, auto-conhecimento... anos de prática e talz... e as posturas mudam mesmo os sentimentos... sinto mudar

faça esse experimento

qdo acontece algo que te deixa mal dá vontade de baixar a cabeça, algo como se o peso da cabeça se multiplicasse por 10...

force pra levantar a cabeça, dê seu máximo, e ande de cabeça erguida, ereto, como se estivesse desfilando em uma passarela, mantém isso...

em poucos minutos estará se sentindo confiante de novo

Editado Outubro 26, 2013 às 14:40 por planeta

[FrangoEctomorfo 7251]

pose diminui o cortisol

e te deixa tranquilo mesmo, eu testei e funciona...

eu medito faz tempo e meus sentimentos se refletem em sensações em determinadas partes do corpo... não tem como eu explicar pra vcs... é coisa de auto-observação, auto-conhecimento... anos de prática e talz... e as posturas mudam mesmo os sentimentos... sinto mudar

faça esse experimento

qdo acontece algo que te deixa mal dá vontade de baixar a cabeça, algo como se o peso da cabeça se multiplicasse por 10...

force pra levantar a cabeça, dê seu máximo, e ande de cabeça erguida, ereto, como se estivesse desfilando em uma passarela, mantém isso...

em poucos minutos estará se sentindo confiante de novo

Show. Vou testar.

Tu medita planeta?

O Lucas E estava pensando em criar um tópico sobre meditação. Eu sou iniciante na prática ainda, se puder dar alguma dica.

O poder da mente é incrível. Tem um esquema chamado "técnica de ativação da amygdala"

Segue a técnica:

"Concentre sua atenção na parte interna da cabeça exatamente atrás dos olhos. (a atenção faz com que o corpo envie mais sangue para a região). Agora ative a mesma direcionando a atenção da amygdala para frente. Imagine que existe um FAROL ILUMINANDO TUDO PARA FRENTE dentro do seu cérebro!

Imaginando ao mesmo tempo que uma imensa euforia interna esta se iniciando. Se você começar “a rir por dentro” é porque a ativação esta acontecendo.

Lembrando-se que a ativação da amygdala pode ser feita sempre que precisar melhorar seu estado de humor.

Ex: Pense na coisa mais gostosa mais saborosa que você já experimentou na vida, melhor antes que isso imagine a melhor sensação de prazer que você já teve e misture com a fragrância mais cheirosa e no gosto mais delicioso que o seu paladar já sentiu e visualize isso tudo junto com seu objetivo.

Se você se sentiu excitado por dentro, como que num estado de diversão então você conseguiu ativar."

(Marcelo Maia)

[Visitante usuario_deletado1423]

Prevejo muitos desistindo do NOFAP com esta técnica de ativação da Amygdala. ASUHsaUHUSAhsaUhsauhSAUhSA'

[planeta 5554]

o processo de abandonar o ego pode causar muito sofrimento.... muito mesmo, e muitos anos de prática.

[Visitante usuario_deletado1423]

Acho que o negócio não é abandonar o ego, e sim controla-lo.

Um exemplo bastante citado aqui no fórum é sobre o exercício Pull-up, várias pessoas não fazem por causa do ego, tem vergonha de não conseguir fazer nem 8 repetições e etc. Eu penso o contrário, fico feliz de conseguir fazer algumas (diferente de MUITAS pessoas) e de estar progredindo à cada dia.

[muky 64]

qdo acontece algo que te deixa mal dá vontade de baixar a cabeça, algo como se o peso da cabeça se multiplicasse por 10...

force pra levantar a cabeça, dê seu máximo, e ande de cabeça erguida, ereto, como se estivesse desfilando em uma passarela, mantém isso...

em poucos minutos estará se sentindo confiante de novo

Isso é verdade, meu professor de Filosofia la do ensino médio (isso tem tempo) falou uma vez sobre isso, se você está triste não abaixe a cabeça de maneira nenhuma, isso só vai te deixar mais triste ainda, erga a cabeça e você ficará bem!

Essa parada de meditação, você consegue ter mais controle no corpo neh, isso é bom no sexo, você se controla e não fica abafado e não termina o trabalho mais rápido!

Editado Outubro 26, 2013 às 17:59 por muky

[NiggaFat 55]

que mané cachoeira, sou um gordo retido, 95kg 14%-18%, haha, apenas falei com elas, nao precisa ser o zyzz para ir na cachoeira e pegar alguma guria . muito menos na praia

[PSO 143]

o processo de abandonar o ego pode causar muito sofrimento.... muito mesmo, e muitos anos de prática.

Explica isso aí cara, fiquei curioso...