Aplicativo Para Controle De Carga No Treino

[Daniel Henrique_49588 0]

Galera, algum de vocês conhece algum aplicativo que sirva para eu colocar minha série e quanta carga estão pegando em cada exercício para não esquecer? Com tanta mudança de carga semanal sempre acontece de dar aquela esquecida e seria bom ter algum aplicativo que me lembrasse e pudesse até salvar minha evolução, porém não achei nenhum. Queria um para Android. O minha série até faz algo parecido, porém a versão free limita somente 10 exercícios na série.

Valeu.

[igorcsso 68]

dá uma olhada no jefit. Tem na play store.

[Visitante usuario_deletado1423]

Anota na sua ficha sua progressão, ou até mesmo no bloco de notas do android.

[ritchien 404]

Caramba. Como você esquece suas cargas assim '-'?

[Mr Floyd 89]

Eu anotava tudo em uma planilha. Antes do treino eu anotava as cargas do dia pra não esquecer na hora, só por segurança mesmo, nunca aconteceu de esquecer....

[Visitante usuario_deletado1423]

Minha progressão de cargas é muito lenta, não tem como esquecer! Para de aumentar peso que tu decora. sauhSAUHSAUHSUH'

[kingfitness 0]

Postado as Hoje, 21:40

Minha progressão de cargas é muito lenta, não tem como esquecer! Para de aumentar peso que tu decora. sauhSAUHSAUHSUH'

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"Os amigos me adulam e me fazem de asno, mas meus inimigos me dizem abertamente que o sou, de forma que com os inimigos (...) aprendo a me conhecer e com os amigos me sinto prejudicado". (Noite de Reis)
―William Shakespeare

frango?? kk

agr da carga coloca em notas do celular

MONTROS TREINAM COMO UM COMEM COMO DOIS

[MuscleNatan 1]

para vei de ficar anotando tudo é mó chenay isso, o negocio mesmo é pegar o peso que salte as veia pra fora, ai vc puxa mermao até tu nao aguentar, até vc nao sentir mais os braços ou seja qualquer outro exercicio que vc fizer o negocio aki não é pra poney e sim pra CAVALO!!!

[Visitante usuario_deletado1423]

Postado as Hoje, 21:40

Minha progressão de cargas é muito lenta, não tem como esquecer! Para de aumentar peso que tu decora. sauhSAUHSAUHSUH'

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"Os amigos me adulam e me fazem de asno, mas meus inimigos me dizem abertamente que o sou, de forma que com os inimigos (...) aprendo a me conhecer e com os amigos me sinto prejudicado". (Noite de Reis)

―William Shakespeare

frango?? kk

agr da carga coloca em notas do celular

MONTROS TREINAM COMO UM COMEM COMO DOIS

Você não percebeu minha zueira fera. Mas sim, to frango ainda.

[Arex 264]

para vei de ficar anotando tudo é mó chenay isso, o negocio mesmo é pegar o peso que salte as veia pra fora, ai vc puxa mermao até tu nao aguentar, até vc nao sentir mais os braços ou seja qualquer outro exercicio que vc fizer o negocio aki não é pra poney e sim pra CAVALO!!!