Primeiro Ciclo Durateston + Stanozolol

[Anderson Amaral 58]

Segue fotos atuais!

Comecei a TPC sábado passado, não percebi nada de perda de força nem de peso.

Minha libido está altíssima!

Acho que na real nem ia precisar do TAMOX ou do Tribullus... o Anastrozol acabou com o meu E2 muito certo.

Me sinto mtu bem durante o dia,acho q minha testosterona natural começou a ser produzida novamente (LSH e FSH).

No final da TPC vou fazer novos exames pra ver eixo homonal e funçoes hepáticas e posto aqui.

Valeu!

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Editado Dezembro 23, 2013 às 13:50 por Anderson Amaral

[proxy 1168]

boa man, shape ta monstro, fibrado

parabéns

mas cara, não posso deixar de perguntar...e as pernas, treinou?

[Anderson Amaral 58]

boa man, shape ta monstro, fibrado

parabéns

mas cara, não posso deixar de perguntar...e as pernas, treinou?

Treinei mas com baixa intensidade, rompi os ligamentos do joelho direito no inicio do ano, agora que estou voltando a agachar com 40/40 pra ti ter uma base... então por isso o desenvolvimento ruim das pernas em relacão ao resto :/

[Arkann 40]

Brother, se não for muito iincomodo, pode postar o treino normal sem estar ciclando e o treino ciclando ?

[Anderson Amaral 58]

Brother na real não mudei nada no meu treino

[Nando32SA 423]

caralho o braço ta enorme, ta com quando de braço contraido agora?ganhou quantos kg no total com o ciclo?

[yobikomi 13]

Feliz Natal brow!!

td d bom pra vc e sua familia!!!

[Anderson Amaral 58]

caralho o braço ta enorme, ta com quando de braço contraido agora?ganhou quantos kg no total com o ciclo?

Devo estar com uns 44 a 45cm contraido quente e 41 a 42 frio...

Cara ganhei pouco, acho que uns 4 a 5kg mas melhorou minha qualidade muscular =)

[this is TRANCE 245]

Que treino vc fazia antes de ciclar man?

Se tiver como postar inteiro ai man, já que é o mesmo.

[Anderson Amaral 58]

Que treino vc fazia antes de ciclar man?

Se tiver como postar inteiro ai man, já que é o mesmo.

Eae brou!

Então vou ser bem sincero contigo, eu vario MUITO o meu treino.

A base dele é 4 x10, e ás vezes faço piramidal treminando em 8 reps mas chumbando de peso...

Estou sempre dando um estímulo diferente aos músculos.

Na real faço o feijão com arroz que pra mim acho que sempre deu certo...

Vario meus treinos com os seguintes exercícios:

Peito:

Supino Reto (vezes com alter, vezes com barra e as vezes na máquina articulada)

Supino Inclinado (alter/barra/articulada)

Supino Declinado

Voador

CrossOver (variados)

Flexão

Crucifixo (Alteres/máquina/ e as vezes faço com resistência, tipo alguem fica forçando para que não feche os alteres, é bem divertido ehehe)

Paleta:

Barra Livre

Puxada pela frente

Remada alta

Lombar

Martelo

Remada baixa

pullover

Pernas:

Agachamento Livre

Leg Press

Extensor

Abdutor e Adutor

Leg 80

Hack

Flexor

Flexor em pé

Stiff

Ombro:

Levantamento lateral

Levantemento frontal

Desenvolvimento (alter/maquina)

cruxifixo invertido

voador invertido

Biceps/Triceps (SEMPRE TREINO JUNTOS)

Rosca Direta

Testa

Biceps alternado (martelo e normal)

triceps corda

banco scott

triceps barra

rosca direta invertida

paralelas

triceps frances

biceps alternado

...

Ë mais ou menos isso... na real defino meu treino na hora e vou alternando que nem loco... eu sei que talvez está errado, mas pra mim academia é meu hobby e meu corpo é resultado do que eu gosto de fazer =)