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Primeiro Ciclo Durateston + Stanozolol

Anderson Amaral
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Anderson Amaral Cientista Marombeiro

Anderson Amaral   58

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Visitante usuario_excluido22s
Visitante usuario_excluido22s

Dada a limitação de "suplementos", eu faria: 1-8 durateston (500mg/semana) 8-10 estanozolol 50mg/dia 1-10 anastrozol 0.5mg a cada 3 dias Só o durateston (se for de boa procedência) garantirá

Anderson Amaral
Anderson Amaral

Olá, meu nome é Anderson e eu sou novo aqui no fórum, já acompanho o mesmo a algum tempo mas não tinha me registrado antes. Buenas, eu tenho 26 anos, treino SÉRIO a uns 2 anos e pouco, com um inte

Saintgraal
Saintgraal

opa! segue o conselho do Derwunder eu to de acordo

Anderson Amaral Cientista Marombeiro

Anderson Amaral   58

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Acompanhando, caracas bro tu tá giga demais o.O

Shape foda mesmo, continue firme e forte que os ganhos agora no final vão ser bem maiores

Valeu raganarok!!! Assim eu espero aeuhaeuh

vamo la mano acompanhando aqui ta faltando o relato dessa segunda em xDD!!!

Valeu brou, bah essa semana foi osso pra ter tempo de upar as fotos e escrever com calma aqui.. to fudido no trampo x(

Valeu por acompanhar!

Ta ficando giga.

isso ai

Valeu brother !!! pra um ectomorfo toh fazendo o possível!! mas chassi de grilo é foda!

shape foda mesmo heim, acompanhando aqui

Muito obrigado Nando! Valeu por acompanhar!

e o protocolo de treino qual vc fazia e está fazendo? abç...

Eae Felipe, então, meu treino é meio feestyle como tinha dito mas meu protocolo ainda está ABCD, um grupo cada dia sendo que treino perna 2x na semana e estou focando em peito, core(abs e quadril) e pernas!

Anderson Amaral Cientista Marombeiro

Anderson Amaral   58

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Bom vamos lá!

Primeiro valeu quem está acompanhando aqui, a opinião do pessoal pra mim é muito válida, eu tenho problemas sérios de auto-estima então se depender de mim sempre vou achar que estou frango... na academia o pessoal fala que tenho vigorexia (doença contrária a anorexia), mas sei lá nunca fui atrás disso pra ver... mta mão xD

Estou na 10º dose de durateston, e comecei a tomar o Stanozolol já a uma semana e pouco...

Eu nao vejo resultado visível, mas ganhei até agora uns 4kg de massa muscular, e bem pouca gordura creio eu...

Fiz um exame de Bioimpedância ontem, o resultado foi:

=> 78.8kg total

=> 71.5kg massa magra total (incluindo peso ósseo e visceral)

=> 7.3kg massa gorda (banha)

O BF% ficou em 9%.

Lembrando que esses resultados são precisos.

Fiquei meio decepcionado, meu objetivo é 85kg e 5% de BF... mas não sei se tenho estrutura pra isso, vou precisar ciclar mais :/ coisa que não queria fazer...

Bom segue as fotos dessa semana!!!

Valeu!!!

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