Hipertrofia E Cla

[guigarj]

Estou começando um treino e uma alimentação de HIPERTROFIA, no entanto, tem um %bf um pouco alto e eu queria reduzi-lo o máx possivel.

Gostaria de saber se CLA teria efeito...se seria bom tomar, prejudicaria meus ganhos... e se é bom qual vocês indicam ?

[guigarj]

Alguém pode ajudar?

[brunoow]

Primeiro de tudo, você sabe o que o CLA faz?

Me explica ai.

Depois que vc souber o que faz, vc vai ver que não tem sentido usa-lo em uma dieta hipercalorica.

[craw69]

Nao compensa, se em dieta de cutting o CLA sozinho mal ajuda, imagine em uma dieta hiper. E proximo post seguido que voce fizer, sao 7 dias de suspensao.

Abracos