Preparação De Fisiculturistas Para Competição Usando A Ciência!

Por coronha
Julho 24, 2009 às 19:24 em Artigos sobre nutrição e suplementos

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/14042-prepara%C3%A7%C3%A3o-de-fisiculturistas-para-competi%C3%A7%C3%A3o-usando-a-ci%C3%AAncia/

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SpecialDark 0

Postado Fevereiro 24, 2012 às 04:46

outro up para o topic!

4 semanas depois...

e em relação ao treino full body na semana da competição na época de depledação, vc falo que a perna não é treinada, então na semana do campeonato não devemos treinar as pernas ? para dar um descanso para elas ?

1 mês depois...

brunoyf 13

Postado Maio 3, 2012 às 08:51

UP nesse topico !!!!

Ja imprimi todo pra ler a noite !!

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