Matheuslbn Postado Outubro 6, 2013 às 01:07 Postado Outubro 6, 2013 às 01:07 (editado) Tenho 1,75 e 80,900 kg 17 anos e treino a 4 meses. Quero saber se emagreço ou começo a hipertrofiar, tenho um pouco de gordura na barra e na coxa, tenho medo de engrodar de novo o que ja perdi. http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2718 http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2720 http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2723 http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2722 Editado Outubro 6, 2013 às 01:30 por Matheuslbn
Matheuslbn Postado Outubro 6, 2013 às 01:33 Autor Postado Outubro 6, 2013 às 01:33 (editado) foto? Sou novo e não conseguir colocar foto, mas vou tentar de novo. http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2723 http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2722 http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2721 http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2720 http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2719 http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2718 AJUDA AE GALERA! Editado Outubro 6, 2013 às 01:33 por Matheuslbn
Matheuslbn Postado Outubro 6, 2013 às 01:42 Autor Postado Outubro 6, 2013 às 01:42 Bulk, hipertrofiar ! valeu
oni543nanog Postado Outubro 6, 2013 às 09:48 Postado Outubro 6, 2013 às 09:48 é ,teu bf ta mediano,tambem cresceria e depois tentava definir
Hooly Postado Outubro 6, 2013 às 14:39 Postado Outubro 6, 2013 às 14:39 (editado) hipertrofiar tem nada pra emagrecer ai a n ser que vc queira virar um filé de muriçoca Editado Outubro 6, 2013 às 14:39 por Hooly
peXada Postado Outubro 6, 2013 às 14:55 Postado Outubro 6, 2013 às 14:55 Ta certo mesmo essa altura e peso? Não parece que você tem massa magra o bastante para 81Kg em 1,75m e nem tampouco gordura pra isso.
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