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Postado

massa magra eu sei que não é kkkk infelizmente..

Seu peso só ira mudar ser algo entrar/sair do seu corpo... Normalmente eu ganho peso durante o treino, coisa de 0.5/1kg! Mas é devido a água que eu tomo... =)!

entendi...

vou me pesar nas mesmas condiçoes sempre entao..

Postado

tem cara na minha academia que fica tomando água toda hora e depois pesa pra falar que aumentou o peso

oh god

Depois que meu amigo descobriu o segredo da hipertrofia. Na primeira semana "ow, sabe como você ganhei 6kg em uma semana? Eu bebia água até não aguentar mais e ia treinar"...

__

Esse tópico é um reflexo de um pensamento. As pessoas quando estão na escola se perguntam nas aulas de química, física e outras: "para que vou usar isso na minha vida". Se as pessoas aproveitassem um pouco, esse tipo de tópico não seria criado.

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