Ovos Inteiros Vs Colesterol [Com Vídeo Explicativo]

[LeandroTwin 2091]

Claro que eu nao indico ninguem a comer ovo cru, mas desde pequeno sempre comi ovos cru e nunca tive essa tal de salmonela.

Agora que eu como 6 ovos por dia, nao arrisco né. Mas quando era 1 só, eu comia cru mesmo...

[SweetMonster 2]

Ótimo tópico,

me ajudou muito!

[Adm_Rodrigo 124]

cheguei a conclusão que terei que comprar uma granja^^

falando serio, eu gosto de ovo pakas troco um bife por um ovo^^

tenque ser um guerreiro para comer mais de 10 por dia^^ um dia chego la.

[Pumping Iron 0]

Putz, vou mostrar pra mim mãe esses artigos, ela fica enchendo o saco quando como mais de 3 ovos por dia

[feehnovaes 2]

Putz, vou mostrar pra mim mãe esses artigos, ela fica enchendo o saco quando como mais de 3 ovos por dia

eu também , mais meu pai diz que textos de internet não prestam é tudo mentira.

[LeandroTwin 2091]

eu também , mais meu pai diz que textos de internet não prestam é tudo mentira.

Entao vc fala pra ele que esses textos, na sua grande maioria, sairam de livros..

[brunorocha 4]

Entao vc fala pra ele que esses textos, na sua grande maioria, sairam de livros..

e pra ele acredita??? minha mae e meu nutricionista vivem falando q tudo q tem na net eh mentira e bla bla bla mais to nem ai e como qdo minha mae nao ta em ksa mesmo

[action_reaction 1]

Lembrando que tem drinks que vão claras e gemas, e tem mousse´s e maioneses que vão gemas e claras... isso cru!

So um detalhe para quem nao come cru. Eu nao aconselho e eu nao como.

Agora o negocio do ovo é bom saber. Eu anoite mando 1 inteiro e 3 a clara.

[redo 0]

Muito bom o topico. Mostrei pra minha mae. Ela prometeu parar de encher.

Abraço

[Jorge Whey 162]

Pra botar esses novos conceitos na cabeça da velharada hoje em dia é complicado mesmo.

Sou fã de ovos, quando estou com tempo faço cozido ou um super omelete. Quando estou sem tempo eu como cru mesmo, hoje em dia a chance de se contrair salmonela é muito baixa, inclusive tem um artigo sobre isso aki no forum.

Por mim podia fixar esse topico.