[Falta de Pesquisa]Suplementação Para Ganho De Peso

[mydra 476]

Quando eu disse volume eu não quis dizer de peso.

Eu falo da quantidade de exercícios.

Ah, aí depende... geralmente 3 exercicios dependendo do músculo...

[rafmattos 25]

Cara não deve ser nada comparado ao seu mas... eu tento, pelo menos eu pego mais peso que uns carinha que já tá a uns anos na academia e não sai dos 10kg

1,53

LOL esse cara ta trollando só pode kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk PEROLAS

[Hipertrofia.org 1701]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules