Ah O Verão... Só Que Não!

[rafael o 31]

kkkkkkkkkkkkkkkkk

ja aconteceu isso comigo no supino

maluco veio pedir pra eu dar uma moral pra ele com 40----40...ajudei ele a tirar a barra...qnd do nd a barra cai no peito dele...eu fiz rosca com 40---40, e o instrutor rindo paks....

O pior de tudo é que são esses que ficam lá no espelho fazendo poses, se observando, erguendo a camisa pra ver a barriga...

O cara passa vergonha e acha que ta legal

[Galactus 1211]

O pior de tudo é que são esses que ficam lá no espelho fazendo poses, se observando, erguendo a camisa pra ver a barriga...

O cara passa vergonha e acha que ta legal

tem aos montes na minha gym

e as minas q olham as bundas nos espelhos...

[MacMiller 77]

Sei como é, normalmente treinava das 6x por seman, 2x a noite.

Agora mudei uma vez de manhã que consigo ir, e parei de ir 1x.

Porque de noite é impossivel!

O pior é que o meu não é só os bondezinho de adolescente levantando peso, é uns cara de 18~22 anos mesmo, que chega final do ano taca PH pra dentro e fica grande por um tempo (dps vai tudo embora) e ficam se pagando pau la.

Dai fica 6 nego "grande", vendo um colocar 100kg no supino. Alguns querem manter a carga do outro e precisam de mt ajuda.

E ficam ainda se achando superior aos outros.

esses sao frango igual

Ah, são os Hulkitos, nunca treinam perna.

[System-S 0]

KKKKKKKKKkkkkkk

se acha q isso é fod4 fora isso a minha academia aki man começo a faze contrato

TIPO se PAGA 7 Meses de Plano 66 reais por mes

SE PODE fazer o ANO inteiro TODOS os DIAS

Isso que eu trabalho e so chego na academia 18:30 a hora q ta o Fervo !!!!!

pra termina mano Tive que muda todo o meu treino de Peito pois não consegui pega

1 aparelho que nao tivesse Gente usando e Já Revesando

Teve uma Vez que eu fiquei esperando demorei 2 horas pra faze 5 Exercicios ....

sem conta AEROBICA

[Visitante usuario_deletado17237]

Ah, na moralzinha galere..

Isso é uma baita frescura. Se vocês são grandões hardcore e tem alguém ocupando lugar / equipamento ou qualquer coisa, olha com cara de mau e pede licença. Nenhum iniciante vai negar se tu pedir com educação.

Mimimimimii muita gente, foda-se! Se eles tão pagando têm o direito de estar ali também.

Mimimimimi camisa polo, foda-se! Eu acho gay andar com camisa escrito No Pain No Gain, mas não falo pra ninguém.

Mimimmimi fica no face, foda-se! Se tiver atrapalhando por estar em cima de um banco ou equipamento, manda sair.

Mimimimiimi perfume, Amém! Prefiro alguém com perfume do que alguém fedendo do meu lado.

É nois

[Galactus 1211]

Ah, na moralzinha galere..

Isso é uma baita frescura. Se vocês são grandões hardcore e tem alguém ocupando lugar / equipamento ou qualquer coisa, olha com cara de mau e pede licença. Nenhum iniciante vai negar se tu pedir com educação.

Mimimimimii muita gente, foda-se! Se eles tão pagando têm o direito de estar ali também.

Mimimimimi camisa polo, foda-se! Eu acho gay andar com camisa escrito No Pain No Gain, mas não falo pra ninguém.

Mimimmimi fica no face, foda-se! Se tiver atrapalhando por estar em cima de um banco ou equipamento, manda sair.

Mimimimiimi perfume, Amém! Prefiro alguém com perfume do que alguém fedendo do meu lado.

É nois

concordo

[Cap^ 28]

Ah, na moralzinha galere..

Isso é uma baita frescura. Se vocês são grandões hardcore e tem alguém ocupando lugar / equipamento ou qualquer coisa, olha com cara de mau e pede licença. Nenhum iniciante vai negar se tu pedir com educação.

Mimimimimii muita gente, foda-se! Se eles tão pagando têm o direito de estar ali também.

Mimimimimi camisa polo, foda-se! Eu acho gay andar com camisa escrito No Pain No Gain, mas não falo pra ninguém.

Mimimmimi fica no face, foda-se! Se tiver atrapalhando por estar em cima de um banco ou equipamento, manda sair.

Mimimimiimi perfume, Amém! Prefiro alguém com perfume do que alguém fedendo do meu lado.

É nois

007 voce é fóda !

[Jecky 49]

Tá foda, faz 1 ano que estou nessa mesma academia e é incrível a diferença entre o inverno e a partir de agora, cada dia entra mais frango, nem pensar em ir treinar em horário de pico entre a 6 e 9 da noite, não se mexe!

sorte minha que quase ninguém usa gaiola de agachamento, duvido um homem usar aquilo, ninguém treina perna lá, ai consigo fazer quase meu treino todo na gaiola, só mesmo o supino que não.

[Gabriel De Souza Menezes 473]

a minha é grandinha e ainda nao tem nada disso , uhullllllll

[Dshox 12]

Voltei a malhar tem uns 3 meses mais ou menos mais levo os treino a serio nem fico ocupando banco que não uso

fico puto com isso, a academia onde malho também ta enchendo de novato também

o que me da raiva e nego fazer exercicios e ficar sentado no aparelho tc em smartphone...