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Super Cutting: Deficit De 2000 Kcal

Andrade09

Por Andrade09
em Dieta e suplementação

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eROD Aprendiz

eROD   0

Postado
Postado

Cara, você ainda pergunta se 2000kcal de deficit ira catabolizar?

Comece a ler mais... Tente alguma dieta cetogênica, ou algo com 1000kcal se você estiver com bf acima de 14%

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Samuelfaj
Samuelfaj

Cicla crack junto. Emagrece bem rápido.

Joao Souza
Joao Souza

Pérolas, sem dúvidas. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk . . Déficit de 2000 kcal. Tem certeza disso, cara?

romario_xtz
romario_xtz

Ah o verão...

rafael.orleaes Coach

rafael.orleaes   22

Postado
Postado (editado)

Então você quer é só secar primeiro e depois ganhar mm.

Porque com déficit desse ainda mais sem ae´s vai perder toda mm.

Editado por rafael.orleaes

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