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Rapaz,ja viu alguem pegar samonella? São casos raros...Se o ovo for de granja dificilmente irá pegar...a estufa onde as galinhas ficam passam por rigorosa limpeza...agora se a galinha for de terreiro aí a coisa fica preta...Ficam expostas

Postado

Ja viz isso, n tem problema, o unico problema eh que fica mt "pesado" no estomago.

Eu ja fiz com 200ml leite, 6ovos, proteina de soja, banana,

tomei nem metada, guardei o resto pro pos treino, n deu pra treina direito, mt pesado, uma dor na barriga, paresia q tinha comido um boi.

Postado

Ja viz isso, n tem problema, o unico problema eh que fica mt "pesado" no estomago.

Eu ja fiz com 200ml leite, 6ovos, proteina de soja, banana,

tomei nem metada, guardei o resto pro pos treino, n deu pra treina direito, mt pesado, uma dor na barriga, paresia q tinha comido um boi.

Cara estou sentindo exatamente isso.

Pesado demais rs.

Mais vou tomar depois do treino. Melhor nao acha?

Postado (editado)

Ja viz isso, n tem problema, o unico problema eh que fica mt "pesado" no estomago.

Eu ja fiz com 200ml leite, 6ovos, proteina de soja, banana,

tomei nem metada, guardei o resto pro pos treino, n deu pra treina direito, mt pesado, uma dor na barriga, paresia q tinha comido um boi.

como no pré treino 6 ovos é tenso em kkkkkkkkkkkkkkk

DEUS queira que você não fez Leg Press e nem aguacha

kkk to zuando

Editado por rafmattos

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