Duvida - Uma Semana Sem Treino. Continuar Com Creatina?

[demerda 0]

Bom galera, procurei sobre isso mas talvez pela falta de conhecimento meu para "termos", nao consegui achar a resposta a essa pergunta.

Procurei por creatina em off, mas não é bem a mesma coisa.

To viajando e vou ficar um pouco mais que uma semana sem treino. Devo continuar com a creatina TODOS OS DIAS ou nao? (o resto nem to tomando, pq não deu para trazer).

Obrigado, e caso esta dúvida já tenha sido esclarecida em outro lugar, peço desculpas.

Editado Outubro 1, 2013 às 22:01 por demerda

[TsuG 1056]

COntinua sim, ai quando voltar a treinar o efeito dela esta ativo.

[RASTA_ 249]

Vou responder por caridade, mas nao ha nada sobre a creatina que voce nao encontre pesquisando, mas vamo la... Tome a creatina mesmo que passe 1 semana sem treinar, ela funciona com saturacao no corpo e nao efeito imediato.

[luanferri 73]

Vou responder por caridade, mas nao ha nada sobre a creatina que voce nao encontre pesquisando, mas vamo la... Tome a creatina mesmo que passe 1 semana sem treinar, ela funciona com saturacao no corpo e nao efeito imediato.

²

https://www.youtube.com/watch?v=etjFYkGZsO4 12minutos e nunca mais perguntas sobre creatina.