Artigo: Suplementação Com Creatina Não Prejudica Funcionamento Dos Rins

[The Joker 0]

[quote name='Guilherme Presotto' date='25 março 2008 - 03:07 ' timestamp='1206385638' post='10480']
Concerteza xef...
Até mesmo que, se tomar mais do que o necessario, sairá na urina...
E é como dizem, tudo moderadamente faz bem, e exageradamente faz mal...
[/quote]

ai q ta, se tomar demais sai na urina, eu tomo tambem e o nivel de monohidratação da q eu uso não é nem tão bom assim, sem colaterais nenhum por enquanto, 10g pós treino e mais 1g que vem de quebra no hipercalorico que eu eu tomo e to com resultados realmente satisfatorios, toda via, fico com meu pé atraz, uso ciclada.... e a saturação, ao inves de uma semana com 20g faço só 3 dias.... como dizem cada um cada um né, ja li aqui no forum tb que a saturação é jogar dinheiro fora e talz, mais quem naum arrisca não petiska né hehehehhe

[KelvinTanaka 0]

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Editado Agosto 13, 2017 às 00:25 por KelvinTanaka

[KelvinTanaka 0]

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Editado Agosto 13, 2017 às 00:24 por KelvinTanaka