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Esses dias tomei 1 comp. de Femproporex (Desobese-m), até segura um pouco a fome, mas se não tiver controle come do mesmo jeito.

Faz uma dieta c/ baixo déficit, aeróbio, muita paciência e motiovação. Acho q não tem fórmula melhor...

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Planeta, já tomei varios, termogênicos, oxyelite, lipo 6, lipo6 black, concentrado, etc.... o que me tirou a fome drasticamente, que eu fiquei abismado foi o Super HD, da Cellucor. Porém hoje em dia, sem dúvida nenhuma o jejum é melhor escolha ( pelo menos pra mim), tendo em vista quando não se consome tantas calorias, se você coloca-las "picadas" em vários horários, você nunca estará satisfeito. Tente o Jejum intermitente, 2 grandes refeições....

Abraço

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Não existe supressor de apetite pra mim, simplesmente eles pouco funcionam, eu nao tenho fome, tenho compulsão alimentar... E pra isso, só auto controle mesmo.

eu

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