Preciso De Ajuda Urgente, Meu Instrutor É Muito Ruim

[Vinicius Augusto 1]

eu estagnei nao consegui ganhar nada nos ultimos 2 meses no meu treino abc2x e meu instrutor muito ze ruela alem de nao me passar levantamento terra alegando que so quem tem 1 ano de academia pode fazer...ele ainda me passa outro abc2x superserie e com treino de peito e costa junto no msm dia...e quando eu fui perguntar ele um exercicio que ele estava me ensinando oq ele treina ele me corrigiu, falou assim, nao é treinar! é malhar que se fala... so nao takei uma anilha na cabeça do retarda pq si nao eu ia preso, pf me ajudem ai pq com esse instrutor num vo ganha nada

Editado Outubro 1, 2013 às 00:04 por Vinicius Augusto

[ritchien 404]

Muda de academia?

Ou então manda o cara se fuder e faz seu treino numa boa.

[Keeperr 350]

estuda

[Vinicius Augusto 1]

eu to em duvida se faço a divisao abcde e como montar um treino com essa divisao

[TsuG 1056]

eu to em duvida se faço a divisao abcde e como montar um treino com essa divisao

estuda