Vinicius Augusto 1 Postado Outubro 1, 2013 às 00:01 Postado Outubro 1, 2013 às 00:01 (editado) eu estagnei nao consegui ganhar nada nos ultimos 2 meses no meu treino abc2x e meu instrutor muito ze ruela alem de nao me passar levantamento terra alegando que so quem tem 1 ano de academia pode fazer...ele ainda me passa outro abc2x superserie e com treino de peito e costa junto no msm dia...e quando eu fui perguntar ele um exercicio que ele estava me ensinando oq ele treina ele me corrigiu, falou assim, nao é treinar! é malhar que se fala... so nao takei uma anilha na cabeça do retarda pq si nao eu ia preso, pf me ajudem ai pq com esse instrutor num vo ganha nada Editado Outubro 1, 2013 às 00:04 por Vinicius Augusto
ritchien 404 Postado Outubro 1, 2013 às 00:05 Postado Outubro 1, 2013 às 00:05 Muda de academia? Ou então manda o cara se fuder e faz seu treino numa boa.
Vinicius Augusto 1 Postado Outubro 1, 2013 às 00:11 Autor Postado Outubro 1, 2013 às 00:11 eu to em duvida se faço a divisao abcde e como montar um treino com essa divisao
TsuG 1056 Postado Outubro 1, 2013 às 00:21 Postado Outubro 1, 2013 às 00:21 eu to em duvida se faço a divisao abcde e como montar um treino com essa divisao estuda
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora