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Substituir O Whey Protein Por Peito De Frango

Everlast

Por Everlast
em Dieta e suplementação

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mauricioblaster Experiente

mauricioblaster   293

Postado
Postado

Eu até via sentindo em usar whey dependendo da rotina diária. Depois que descobri que 1.5g/kg de proteina está ótimo, não vejo sentido nenhum em gastar tanta grana com whey. Comer 110-150g de proteina por dia é ridiculamente fácil.

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ritchien
ritchien

Não sei dessa ae da absorção mais rápida não. Acho que isso faz parte do marketing.

ADAUTOSC
ADAUTOSC

Pelo menos eles (fabricante) não podem adulterar a quantidade de proteína dos frangos. Pois com os Whey está difícil confiar em alguma marca. Conforme os resultados das analises. http://globoespor

Gordura Saturada
Gordura Saturada

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