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Era bom há uns 5 anos atrás quando não existiam opções melhores... hoje em dia tem bemmmmmmmm melhores (noshotgun, the curse, assault, etc).

Postado

Cada pré treino tem uma característica específica.

Não espere um super gaz, massss espere bastante vaso dilatação, e principalmente uma baita recuperação muscular.

Não adianta nada treinar igual um maluco com um hemo rage e não ter uma recuperação adequada.

Aí é o X da questão, vc quer GAZ ou vc quer aumentar a força e volume?

Espero ter ajudado

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