Meu Treino De Peito Está Bom ?

[nightly squat 707]

Ata amigo, é supino inclinado que faço e não declinado

oque é paralelas ?

vc treina peito com que ? so peito no dia ou algo mais ?

[Digo95 0]

3° vc quiz dizer inclinado,,Ta bom sim, fassa de forma bem concentrato

[nightly squat 707]

Ata amigo, é supino inclinado que faço e não declinado

oque é paralelas ?

melhor exercico para triceps e tbm pega peitoral em teoria ele pega parte inferior do peito em teoria claro,mas seu peitoral sera todo trabalhado nesse exercicio tem que ter nao tem como nao fazer paralelas Editado Setembro 28, 2013 às 16:13 por nightly squat