Galera...me Ajudem Por Favor...trembolona

[Rhands 41]

Lamentável

[FUARKBRAH 157]

Depois morre ae e nao sabe porque ahuahuauh

Diminui essa vitamina C para 120mg/dia apenas.

porque diz isso? vit C é hidrosolúvel, logo n causa introxicação? (se não ajuda, pelo menos não vai atrapalhar)

além de que já vi inumeras pessoas usando dosagens superiores a 1g/dia

Editado Outubro 1, 2013 às 04:55 por FUARKBRAH

[Visitante usuario_excluido22s]

Quando você treina musculação, o músculo se prepara para o ácido lático que virá bem como o estresse oxidativo. Assim, existe um arsenal de "proteção" para a reconstrução muscular e para evitar danos nas células. Em suma, o músculo fica cheio de enzimas anti-oxidantes (catalase, superóxido dismutase, glutationa peroxidase).

Como a vitamina C é um ácido anti-oxidante, em altas concentrações ela ocasiona um desligamento do eixo que produz a proteção anti-oxidante natural do corpo. O desligamento dessas vias anti-oxidantes também desliga alguns componentes da síntese múscular - diminuindo o rendimento.

Existem inúmeras evidências demonstrando que quem treina e suplementa com altas doses de vitaminas (A,E e C) parece (metabolicamente) que nunca treinou, ou que treina pouco. Portanto, tem perda do rendimento.

[Alencar 0]

Quando você treina musculação, o músculo se prepara para o ácido lático que virá bem como o estresse oxidativo. Assim, existe um arsenal de "proteção" para a reconstrução muscular e para evitar danos nas células. Em suma, o músculo fica cheio de enzimas anti-oxidantes (catalase, superóxido dismutase, glutationa peroxidase).

Como a vitamina C é um ácido anti-oxidante, em altas concentrações ela ocasiona um desligamento do eixo que produz a proteção anti-oxidante natural do corpo. O desligamento dessas vias anti-oxidantes também desliga alguns componentes da síntese múscular - diminuindo o rendimento.

Existem inúmeras evidências demonstrando que quem treina e suplementa com altas doses de vitaminas (A,E e C) parece (metabolicamente) que nunca treinou, ou que treina pouco. Portanto, tem perda do rendimento.

Massa! =D

[Nuk3d 725]

eu ja ouvi dizer q a tosse da trem é por causa da baixa pureza de sal.

é o seu primeiro ciclo?

[roxloljapa 86]

Wow, essa da Vit C eu não sabia o.O

Fazem cerca de dois meses que estou tomando 2gr por dia.. (1gr de 12/12 horas), problema que as capsular são de 1gr..
Compensa abrir as capsulas, jogar metade na boca, e metade fora ? dai tomaria cerca de 350~600mg de vit C, em uma unica dose (não seriam 12/12hr mais, apenas uma de manha) ?

[FUARKBRAH 157]

Quando você treina musculação, o músculo se prepara para o ácido lático que virá bem como o estresse oxidativo. Assim, existe um arsenal de "proteção" para a reconstrução muscular e para evitar danos nas células. Em suma, o músculo fica cheio de enzimas anti-oxidantes (catalase, superóxido dismutase, glutationa peroxidase).

Como a vitamina C é um ácido anti-oxidante, em altas concentrações ela ocasiona um desligamento do eixo que produz a proteção anti-oxidante natural do corpo. O desligamento dessas vias anti-oxidantes também desliga alguns componentes da síntese múscular - diminuindo o rendimento.

Existem inúmeras evidências demonstrando que quem treina e suplementa com altas doses de vitaminas (A,E e C) parece (metabolicamente) que nunca treinou, ou que treina pouco. Portanto, tem perda do rendimento.

legal, não sabia.

mas isso ai não seria a longo prazo, Der?