Devo Manter A Dieta Em Dias Off?

[Boorges 162]

Bom, treinei terça, quarta e quinta, mas ontem (sexta) nao deu pra treinar e nem hoje, por problemas pessoais, e como amanhã é domingo a academia tbm nao abre... Mas a duvida é, devo manter a minha dieta de cleanbulk? so tirando o whey, pois nao acho grana no pasto ashuashua

Valeu...

Editado Setembro 28, 2013 às 09:49 por Boorges

[waltergorila 90]

Up, mesma dúvida.

[Bruno ChampioN 14]

Concerteza....

concentre-se em bater suas kcal diárias em dias de off sem excedentes.

[Fuzari da maromba 334]

Eu tiro minha refeiçao pós treino... Mais tem galera q nao tira nao hehe!

[MrWWhite 0]

Eu mantenho a minha dieta de bulk, mas tiro pré e pós-treino. Acho q não tem sentido manter já que no dia você não vai ter o gasto calórico do treino. Mas a dúvida sempre rola rs

[waltergorila 90]

Eu mantenho a minha dieta de bulk, mas tiro pré e pós-treino. Acho q não tem sentido manter já que no dia você não vai ter o gasto calórico do treino. Mas a dúvida sempre rola rs

Também penso assim.