[Falta de Pesquisa]Suplementação

[Mvbr 0]

Oi Sou Novo nesse Forum ' Desculpa se to fazendo a Pergunta no lugar errado ,HAHA , alguem me ajuda pf Comecei a me suplementar agora com Whey e Malto ' e o Malto eu tomo como Pre treino e vou pra academia ee o Whey tomo como Pos treino ' , EU TO FAZENDO CERTO '? Ou tomo Whey e Malto como Pos Treino ? Obrigadoo

[rafmattos 25]

Toma os 2 juntos nó pós treino, whey no pré treino é dinheiro jogado fora

[GabrielPereira17 1]

Toma Whey e Malto no Pós e se puder toma uma abulmina para dormir ..

[Mvbr 0]

Obrigado , A abulmina pode tomar uma de noite e uma de manha tipo umas 6:30 pra ir para escola ?

[mpcosta82 2965]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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