Acidendes Na Acadêmia

[Orphee13 504]

a unica coisa que ja aconteceu comigo foi de 2 anos atras , quando a barra do supino travou no meu peito e a academia tava vazia kk ae fiquei com a barra forçando no peito uns 30 segundos até recuperar a força kkkkkk

Dead bench press mano KKK.

[Carneirante 1]

Vendo esses vídeos eu me pergunto uma coisa, PORQUE alguém em sã consciência iria fazer supino sem envolver o dedão na barra? O cara com uma barra de metal de 200kg em cima do pescoço e não segura a parada direito, qualquer suor na mão e já era kkkkkk

[Tio Trinca 369]

Vendo esses vídeos eu me pergunto uma coisa, PORQUE alguém em sã consciência iria fazer supino sem envolver o dedão na barra? O cara com uma barra de metal de 200kg em cima do pescoço e não segura a parada direito, qualquer suor na mão e já era kkkkkk

Exemplarmente correto. Uns 15 anos atrás, tomei um escorrego desse fazendo supino inclinado... quando o peso vinha caindo no meu peito apoiei por instinto o antebraço e levei aquele beliscão cabuloso na alça, abriu dois beiços, tive que fechar os corte no ponto, carrego aqui duas cicatrizes. Depois desse evento, nenhum exercício mais sem envolver a barra com mão.

[arthuro 31]

Vendo esses vídeos eu me pergunto uma coisa, PORQUE alguém em sã consciência iria fazer supino sem envolver o dedão na barra? O cara com uma barra de metal de 200kg em cima do pescoço e não segura a parada direito, qualquer suor na mão e já era kkkkkk

é mais hardcore saber que pode morrer caso não aguente, ou não tenha força na pegada. Se falhar prefiro morrer mesmo, melhor do que fazer metade de uma série e todo mundo chamar de frango depois.

[falange- 1184]

Esses dias tava supinando com halteres, deu caimbra na minha mao e quase acabei jogando os halteres em mim FHUDSAHFUSADF =/

sad but true, fellas

[FrangoEctomorfo 7251]

Eu fui agachar no smith, tirei todos os pesos do suporte e ele não é preso no chão e nem encostado na parede. Daí na primeira agachada, o bagulho foi para atrás, eu cai de bunda e torci o pé. Até hoje sem treinar perna.

[DanielJP 79]

Fui fazer supino com halteress tb, senti uma fisgada no ombro direito, meu braço simplesmente parou de funcionar por 1 segundo, levei uma pulta anilhada na testa, mas continuei fazendo como se nada tivesse acontecido
Nem sei se alg viu, tava lotada a academia mas eu nem olhei pros lados na hora...foi épico =/

[Vinicius Tavares 13]

Fui fazer supino com halteress tb, senti uma fisgada no ombro direito, meu braço simplesmente parou de funcionar por 1 segundo, levei uma pulta anilhada na testa, mas continuei fazendo como se nada tivesse acontecido

Nem sei se alg viu, tava lotada a academia mas eu nem olhei pros lados na hora...foi épico =/

Épicamente épico!

Já aconteceu de na hora de levar os halteres até a posição inicial para supinar, assim que tirei a perna do halter o braço esquerdo falhou e foi direto na minha boca... Puts, doeu pra caralho, sorte que tava com essa merda fechada. Levantei, botei os halteres na perna e supinei tranquilamente depois AUAHUAUA

[IronMax 13]

Pelo que eu li essa pegada de posição do dedão no supino é bem controversa. Alguns dizem que envolvendo a barra vc pode lesionar o dedão e a própria mão e quando na mesma posição dos demais dedos acaba aumentando a dificuldade e treinando os antebraços também. Acho que deve ter os prós e os contras de cada um...

O japinha do Epic Fail é o mais ÉPICO de todos! HAhahahaha

[Orphee13 504]

Eu fui agachar no smith, tirei todos os pesos do suporte e ele não é preso no chão e nem encostado na parede. Daí na primeira agachada, o bagulho foi para atrás, eu cai de bunda e torci o pé. Até hoje sem treinar perna.

Vai usar smith vai...

UAuehUAHEuAHEu